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खराब लाइफस्टाइल अस्वस्थ जीवन का कारण बनता हैं। पहले के समय में अच्चा खानपान था तो बीमारियां भी कम थी। लेकिन यह आधुनिक समय अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आया हैं। आजकल शरीर से जुड़ी कई समस्याएं देखने को मिलती हैं जिसमें से एक हैं पथरी की समस्या। हांलाकि ऑपरेशन की मदद से इसका उपचार किया जा सकता हैं। लेकिन घरेलू उपचारों की मदद से हो तो ज्यादा बेहतर रहता हैं। तो आइये जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में जो पथरी से राहत दिलाने का काम करें।
आंवले का पाउडर
रोजाना सुबह पानी के साथ 1 चम्मच आंवले का पाउडर खाएं। आंवले के अलावा पथरी के इलाज में जामुन को भी कारगर बताया गया है।
अनार का जूस
अनार का जूस पीने से भी किडनी स्टोन को आसानी से बाहर निकाला जा सकता है। यदि आपको भी किडनी में स्टोन है तो रोजाना अनार खाएं या इसका जूस पीएं। एेसा करने से कुछ ही दिनों में गुर्दे की पथरी को बाहर निकल जाएगी।
हरा धनिया
धनिया खाने से भी गुर्दे की पथरी आसानी से बाहर निकल जाती है। धनिया का सेवन करने के लिए 1 नींबू और खीरे को 15 मिनट तक पानी में उबाल लें। इसे ठंडा करने के बाद लगातार 1 हफ्ते तक इसका सेवन करें।
तुलसी की पत्ती
किडनी स्टोन होने पर तुलसी के पत्तों का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। तुलसी में भरपूर मात्रा में विटामिन बी पाया जाता है जो गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने में सहायक है।
पत्थरचट्ट का पौधा
पत्थरचट्ट का पौधा पथरी हटाने में कारगर है। इसका एक पत्ता लें और उसे मिश्री के कुछ दानों के साथ पीसकर खा लें। आयुर्वेद के अनुसार, यह पौधा प्रोस्टेट ग्लैंड और किडनी स्टोन की समस्या से निजात दिलाने में काफी मदद करता है।
बड़ी इलायची
एक गिलास पानी में बड़ी इलायची के 1 चम्मच दाने, 1 चम्मच मिश्री और थोड़े से खरबूजे के बीज भिगो कर रख दें और अगली सुबह इस पानी को पिएं और भिगी सामग्री भी खा लें।
