हथेली हमारे शरीर का वह हिस्सा होती हैं जो सबसे ज्यादा चीजों के संपर्क में आती हैं। ऐसे में हथेली की सुरक्षा बहुत जरूरी होती हैं। इसके लिए समय-समय पर हाथों की अच्छी धुलाई होना जरूरी हैं जो कीटाणुओं से दूर रखें। लेकिन कभीकभार इन्फेक्शन या किन्हीं ओर कारणों की वजह से हथेलियों की त्वचा निरंतर छिलती रहती हैं और आपको असहज महसूस करवाती हैं। ऐसे में आपको चीजों को पकड़ने में परेशानी होती हैं और तकलीफ महसूस होती हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं जो हथेलियों से चमड़ी निकलने की समस्या को दूर करेंगे। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।

गर्म पानी में हाथ भिगोएं
गर्म पानी का एक बड़ा कटोरा लें और पानी में अपने हाथों को हर दिन 10 मिनट तक भिगो दें। यह त्वचा को आपके हाथों पर नरम बना देगा और शुष्क त्वचा बंद हो जाएगी। यदि आप चाहते हैं, तो आप पानी में कुछ शहद और नींबू के रस डाल सकते हैं। अपने हाथों को 10 मिनट तक भिगोएं और फिर उन्हें सूखा दें। जब आपके हाथ सूखे होते हैं, तो एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लागू करें।

विटामिन ई तेल मालिशअपने हाथों को गर्म पानी पर 10 से 15 मिनट तक भिगोएं और फिर उन्हें सूखाएं। अपने हाथों को सूखने के लिए एक नरम कपड़े का प्रयोग करें, और फिर अपने हाथों को मालिश करने के लिए विटामिन ई तेल का प्रयोग करें। विटामिन ई आपके हाथों को लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखेगा। आप जैतून का तेल भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपके मॉइस्चराइज्ड को प्राकृतिक तरीके से भी रखेगा।

ओट्स
कुछ जई लें, और उन्हें गर्म पानी के एक बड़े कटोरे में भिगो दें। जब जई मुलायम होते हैं, तो कटोरे में अपने हाथ डुबोएं और इसे 10 से 15 मिनट तक रखें। उसके बाद अपने हाथों को साफ पानी से धो लें और इसे सूखा दें। एक हल्के मॉइस्चराइज़र लागू करें। यदि आपकी समस्या बहुत गंभीर है, तो आप इसे बेहतर परिणामों के लिए हर दिन कर सकते हैं।

खीरा
खीरा हाथों को नरम और सुन्दर बनाने के साथ स्किन पीलिंग का इलाज कर सकती है। मोटी स्लाइस में एक ताजा ककड़ी लें। अपने हाथों पर स्लाइस रगड़ें और रस को अपने हाथों पर 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें। फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं और विटामिन ई तेल के साथ अपने हाथों को मालिश करें।

एलोवेरा
बिस्तर पर जाने से पहले आप ऐलोवेरा जेल से अपने हाथों को मालिश कर सकते हैं। मालिश के बाद सो जाएं। और फिर गर्म पानी के साथ सुबह में अपने हाथ धो लो। इसके बाद किसी अच्‍छे मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।