न्यूज़
चीन में पनपे कोरोना वायरस का खतरा पूरी दुनिया में दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है। मरने वालीं की संख्या 6000 से अधिक हो चुकी हैं और संक्रमित लोगों का आंकड़ा 1.5 लाख से भी अधिक हो चुका हैं। ऐसे में सावधानी बरतने की जरूरत हैं और कोशिश करें की यात्रा से बचा जाए। लेकिन किसी जरूरी काम से जाना हैं तो WHO द्वारा बताई गई इन बातों पर ध्यान देने की जरूरत है जो आपको कोरोनावायरसका शिकार होने से बचा सकें। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।
बार-बार साबुन से हाथ धोएं
एक बात आप हमेशा ध्यान में रखें कि यात्रा के दौरान ज्यादातर लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। लेकिन अगर सावधानियां बरतीं जाए तो ये आपको वायरस से दूर रखने में मदद कर सकता है। डॉ कारमेन डोलिया, अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विनियम सचिवालय, डब्ल्यूएचओ (WHO) के प्रमुख का कहना है कि अगर आप अच्छी तरह यात्रा करते हैं तो ये आपके लिए एक फायदेमंद चीज है। आप बार-बार हाथ साबुन और पानी से धोएं और एल्कोहल-बेस्ड रब का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही आपको कफ और खांस रहे शख्स से दूरी बनानी बहुत जरूरी है।
खांसी में सावधानी
अगर आपको खांसी, जुकाम और सर्दी होती है तो आप इसके लिए अपनी कोहनी को मोड़ कर इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर टिश्यु मुंह पर लगा सकते हैं। नाक बहने पर आप टिश्यु से उसे साफ करें और उसे तुरंत फेंक दें। यात्रा के दौरान सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप किसी भी चीज के संपर्क में आने के बाद अपने हाथ जरूर साफ तरीके से धोएं, नहीं तो इससे इस वायरस के बैक्टीरिया आप तक बहुत ही आसानी से पहुंच सकते हैं।
मास्क का इस्तेमाल हमेशा करें
वायरस को फैलने से रोकने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी मास्क है। डॉ। कारमेन डोलिया ने बताया कि कोई भी शख्स जिसे किसी तरह की खांसी, जुकाम और सर्दी है वो हमेशा मास्क पहन कर रखें। इससे हमे इस वायरस को फैलने से रोकने में काफी मदद मिल सकती है। मास्क की मदद से बैक्टीरिया दूसरे व्यक्ति तक नहीं पहुंच पाते जिसकी वजह से उस व्यक्ति पर इसका कोई असर नहीं होता। इसके साथ ही अगर आप किसी बीमार शख्स की देखभाल कर रहे हैं या फिर आप उसके साथ यात्रा कर रहे हैं तो आपको भी मास्क लगाना चाहिए।
जब होटल में ठहरें
अक्सर लोग बाहर जाकर होटल में ठहरने के लिए सोचते हैं ऐसे में आपको होटल में वायरस से बचने की बातों को भी ध्यान में रखना जरूरी है। डब्ल्यूएचओ (WHO) ने कहा कि अगर आप होटल में रहते हैं तो आपको हमेशा अपने हाथों को साफ-सुथरा रखने की जरूरी है और हाथों को बार-बार आंख, मुंह और नाक पर न लगाएं। किसी भी चीज को छुने के बाद हाथ जरूर धोएं और खाने पीने की चीजों पर साफ-सफाई का जरूर ध्यान दें।
