हाल ही में बॉलीवुड एक्टर सुशांत सिंह राजपूत द्वारा कथित तौर पर मुंबई स्थित अपने आवास पर आत्महत्या कर ली गई जिसने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया। टीवी की दुनिया से निकला यह बेहतरीन सितारा बड़े पर्दे पर भी काफी नाम कमा चुका था फिर ऐसा क्या हुआ कि यह कदम उठाया गया। बताया जा रहा हैं कि सुशांत लंबे समय से डिप्रेशन में थे और वे इसका इलाज भी करवा रहे थे। डिप्रेशन आपके सोचने-समझने की शक्ति को समाप्त कर देता हैं और तनाव के चलते लोग ऐसे गलत कदम उठा लेते हैं। ऐसे में समय रहते इसके लक्षणों को पहचान अपनों से और डॉक्टर से मदद लेने की जरूरत हैं। साथ ही अगर आपके मन में भी इस तरह के घातक विचार आ रहे हैं तो आप इन नम्बर्स पर कॉल लगा कर बात कर सकते हैं और अपने मन की व्यथा बता सकते हैं। ये हेल्पलाइन नंबर्स आपके लिए संजीवनी का काम करेंगे।

1. आसरा - 022 2754 6669, उपलब्ध 24x7।
2. SAHAI - 080 25497777, 9886444075, सोमवार से शनिवार सुबह 10:00 बजे से शाम 05:00 बजे तक उपलब्ध है।
3. सुमित्री -011 233909090, सोमवार से शुक्रवार को दोपहर 02:00बजे से 10:00 बजे तक और शनिवार और रविवार को सुबह 10:00 बजे से रात 10:00 बजे तक उपलब्ध है।
4. स्नेही - 9582208181, 2PM से 6PM तक उपलब्ध।
5. लाइफलाइन फाउंडेशन - 033 24637401, 033 24637432, सुबह 10:00 बजे से शाम 06:00 बजे तक उपलब्ध।
6. साथ - 91 7926305544, 91 7926300222, 1PM से 7PM तक उपलब्ध है।
7. वंदरेवाला फाउंडेशन - 1860 2662345, 1800 2333330, 24x7 उपलब्ध।

8. स्नेहा इंडिया - 91 4424640050, उपलब्ध 24x7।
9. मैत्री - 91 4842342703, सुबह 10 बजे से शाम 7 बजे तक उपलब्ध।
10. समरिटन्स मुंबई - 022 64643267, 022 65653267, 022 65653247, दोपहर 3 बजे से 9 बजे तक उपलब्ध।
11. एनजीओ -1800 2094353, 24x7 उपलब्ध को जोड़ना।
12. सीओओजे मेंटल हेल्थ फाउंडेशन - 0832-2252525, 1PM से 7PM, सोमवार से शुक्रवार तक उपलब्ध है।
13. मैत्रेयी - 0413 2339999, 2PM से 8PM तक उपलब्ध।
14. छात्रों के लिए आशा हेल्पलाइन - 0724 4333666, 0744 2414141, 24x7 उपलब्ध।
15. मित्राम फाउंडेशन - 080 25722573, 10AM - 2PM, सोमवार से शनिवार तक उपलब्ध है।