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शरीर का केंद्रीय बिंदु माने जाने वाली नाभि से शरीर की सभी तंत्रिकाएं जुड़ी होती हैं जिस कारण से नाभि से शरीर की कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता हैं। पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार नाभि पर तेल की मालिश करने से स्वस्थ और निरोगी बना जा सकता हैं। इसके लिए आप रूई के फाहे में तेल की कुछ बूंदें डालकर उसे नाभि में लगा सकते हैं। इसे कम से कम 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि नाभि में कौनसा तेल लगाने से कौनसी स्वास्थ्य समस्याएं दूर की जा सकती हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।
प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए जैतून या नारियल का तेल
भारत में हर घर में नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है। कोई बालों में नारियल तेल लगाता है तो कोई खाना पकाने में नारियल तेल का प्रयोग करता है। नाभि पर नारियल तेल की 3 से 7 बूंदें लगाने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है, कमजोरी और बालों में रूखेपन के साथ-साथ आंखों में सूखेपन की समस्या से भी निजात मिलेगी।
रूखे और फटे होंठों से निजात दिलाए सरसों का तेल
अक्सर फटे होंठों के कारण शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। कुछ लोगों के तो हमेशा ही होंठ फटे रहते हैं। अगर आप भी फटे होंठों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोज अपनी नाभि पर सरसों का तेल लगाएं। ऐसा करने से फटी एडियों और रूखी त्वचा की परेशानी भी दूर होगी।
मोटापे और जोड़ों में दर्द के लिए जैतून का तेल
आजकल ज्यादातर लोग मोटापे से ग्रस्त हैं। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई आसान तरीका खोज रहे हैं तो अब आपकी खोज खत्म हुई। नाभि पर जैतून का तेल लगाने से मोटापे और जोड़ों में दर्द से राहत मिलती है। रात को सोने से पहले जैतून के तेल से नाभि की मालिश करें। इस उपाय से कुछ ही दिनों में मोटापे और जोड़ों में दर्द की परेशानी से राहत मिलेगी।
मुहांसों के लिए नीम का तेल
नीम को त्वचा संबंधित समस्याओं को दूर करने का रामबाण उपाय माना जाता है। अगर आपके चेहरे पर मुहांसे या दाने हैं तो आपके लिए नीम का तेल बहुत फायदेमंद साबित होगा। मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए रोज नाभि पर कुछ बूदें नीम के तेल की लगानी चाहिए।
