रखते हैं लंबी दाढ़ी की चाहत, ले इन तरीकों की मदद

अक्सर देखा जाता हैं कि पुरुष लंबी दाढ़ी की चाहत रखते हैं ताकि उनका लुक अलग दिख सकें। लेकिन कई लोगों के सतह यह दिक्कत होती है कि उनके दाढ़ी आ ही नहीं पाती है जिससे वे मनचाहा लुक पाने में असमर्थ होते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आपकी लंबी दाढ़ी की चाहत को पूरा किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इन तरीकों के बारे में।

- खाने में प्रोटीन और बायोटीन की मात्रा बढ़ाकर आप अपनी हेयरग्रोथ बढ़ा सकते हैं। आप खाने में मछली, मांस, अंडे वगैरह शामिल करें। अगर वेजिटेरियन हैं तो कीनोआ, सोया, बीन्स ऐवोकाडो, चिया सीड्स जैसी चीजें शामिल कर सकते हैं।

- आप नारियल तेल के साथ कुछ बूंद रोजमैरी ऑइल मिला सकते हैं। इससे मसाज करके 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर फेसवॉश से धो दें। इसे हफ्ते में दो से तीन बार यूज करें। अगर नारियल तेल न लगाना चाहें तो आंवले का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

- नींबू के रस में दालचीनी पाउडर मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाकर पतली लेयर चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो दें। इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें। ध्यान रखें हमेशा पैच टेस्ट जरूर करें।