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अक्सर देखा जाता हैं महिलाएं अपने चहरे और त्वचा का ख्याल रखने के चक्कर में एडियों को नजरअंदाज कर देती हैं जिसके परिणामस्वरूप इस लापरवाही के चलते एड़ियां ड्राई और सख्त होने लगती हैं। कई बार तो एडियों के फटने की वजह से इनमें से खून भी निकलने लगता हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ देसी नुस्खें लेकर आए हैं जिनकी मदद से मिनटों में एडियों को मुलायम कर परेशानी से राहत पाई जा सकती हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
दूध और शहद
दूध और शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में ये चेहरे की रंगत निखारने के साथ स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं। दोनों का पेस्ट तैयार कर एड़ियों पर लगाने से डेड स्किन सेल्स साफ हो त्वचा को पोषण मिलता है। साथ ही पैरों में नमी बरकरार रहती हैं।
नीम
नीम में औषधीय गुण पाएं जाते हैं। इसे हल्दी में मिक्स कर पैरों पर लगाने से फटी एड़ियों, सूजन और दर्द होने की समस्या से राहत मिलती है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल गुण होते हैं। ऐसे में स्किन इंफेक्शन होने से बचाव रहता है।
सरसों का तेल
सरसों के तेल से एड़ियों की मसाज करने फटी एड़ियों की समस्या दूर होती है। इसके लिए सोने से पहले इस तेल से एड़ियों की मसाज करें। फिर मोजे पहनकर सोएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखाई देगा।
नींबू और नमक
इसके लिए हल्के गुनगुने पानी में नींबू का रस और नमक मिक्स करें। फिर इस पानी में थोड़ी देर तक डुबाकर रखें। ये एड़ियों में जमा डेड स्किन को साफ कर इसे मुलायम करने में मदद करते हैं। साथ ही स्किन को इंफेक्शन होने का खतरा भी कम रहता है।
ग्लिसरीन और गुलाबजल
इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं। ये त्वचा को गहराई से साफ कर उसे मुलायम और सुंदर बनाने में मदद करते हैं। दोनों को मिक्स कर रात को सोने से पहले पैरों व एड़ियों पर लगाने से फटी एड़ियों से जल्द ही राहत मिलती है।
सिरका
फटी एड़ियों की समस्या से निजात पाने के लिए सिरका भी काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए हल्के गुनगुने पानी में सिरका मिक्स कर कुछ देर उसमें पैरों को डुबोएं। उसके बाद एड़ियों को स्पंज की मदद से साफ करें। इससे डेड स्किन सेल्स रिमूव होंगे। साथ ही इनमें नमी बरकरार रहेगी।
