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सर्दियों का मौसम जारी हैं जो कि महिलाओं के लिए चिंता का विषय बनता हैं। क्योंकि सर्दियों के मौसम में त्वचा की सार-संभाल अच्छे से करनी होती हैं नहीं तो इसमें रूखापन आने लगता हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि सर्दियों के दिनों में त्वचा का अच्छे से ध्यान रखा जाए ताकि उसकी चमक बनी रहे और आपको निखार मिले। इसलिए आज हम आपके लिए सर्दियों के दिनों में स्किन की देखभाल से जुड़े जरूरी टिप्स लेकर आए हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।
मेकअप हटाए बिना कभी ना सोएं
चाहे आप कितने भी व्यस्त हों, पर जब तक मेकअप ना हटा लें, सोए नहीं। एक अच्छे क्लीनजर से मेकअप को साफ करें ।वरना स्किन के छिद्र बंद हो जाएंगे। जिससे स्किन को नुकसान पहुंचेगा और क्लीनजर से स्किन को साफ करने के बाद एक अच्छा सा मॉइस्चराइजर लगाएं।
तेल मालिश करें
सुबह उठने के बाद अपने को 15 मिनट दे और पूरे शरीर की स्किन चेहरे और सिर पर गुनगुनी तेल से मालिश करें। इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें ।तब तक अपने रोजमर्रा के काम निपटा लें। इससे पूरे दिन ही नहीं बल्कि लंबे समय तक के लिए आपकी स्किन स्वस्थ बनी रहेगी।
क्रीम आधारित उत्पादों का इस्तेमाल शुरू कर दे
सर्दियों में हमें क्रीम बेस्ड आयल का इस्तेमाल करना चाहिए। तो अपने हल्के वाटर बेस्ड मॉइश्चराइजर को तुरंत क्रीम से बदल ले। इस तरह इस मौसम में आपको ऐसे फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए जो आपकी स्किन से सारी सारी नमी ना सोख ले ।साथ ही ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जो स्किन की नमी को बरकरार रखे। मेकअप हटाते समय भी ऐसी क्लींजर और टोन स्तेमाल करें जो स्किन की नमी को चुरा ना ले।
एक्सफोलिएट करें और भाप लें
इस मौसम में स्किन पर ज्यादा क्रीम ज्यादा तेल और अन्य उत्पाद लगाते हैं ऐसे में स्किन के छिद्र बंद हो जाते हैं। इसके लिए स्किन को हर 10 दिन में एक या दो बार एक्सफोलिएट करने के लिए सलाह दी जाती है ।इसके लिए एक जेंटल स्क्रब ले और उंगलियों को घुमाते हुए स्किन पर मसाज करें। इससे स्किन से मृत कोशिकाएं निकल जाएंगे और स्किन साफ हो जाएगी ।महीने में एक बार भाप लें ।इससे छिद्र खुल जाएंगे और ब्लैक एंड वाइट हेड्स जो एक्ने की समस्या खड़ी करते हैं उनसे भी छुटकारा मिल जाएगा।
सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करें
गर्मियों की तरह इस मौसम में धूप तेज नहीं होती है ।लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं कि आप अपने स्थान स्क्रीन को चेक करके रख दें वास्तव में सर्दियों में हम ज्यादा समय धूप में बिताते हैं ऐसे में स्किन को धूप से सुरक्षित रखना बेहद जरुरी है।
