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होठों की देखभाल भाल बहुत जरुरी होती है, क्योंकि होंठ शरीर का सिर्फ ऊपरी आवरण नहीं है बल्कि यह अंदरूनी आवरण है। होंठ का गुलाबी हिस्सा श्लेष्मा होता है जिसकी वजह से होंठ गुलाबी दिखाई देते हैं। होंठों के ऊपरी भाग में शरीर की त्वचा की तरह संवेदी ग्रंथियां नहीं होतीं । होंठों में ऑयल या फैट उत्पन्न करने वाली सिबेशिया ग्रंथि भी नहीं होती है। होंठो का चेहरे की खूबसूरती में बड़ा महत्व होता है। अक्सर होंठों की देखभाल से ज्यादा इनके मेकअप पर ध्यान दिया जाता है और कोशिश की जाती है लिप्स लाइनए एजिंग साइन्स और डार्कनेस को छुपाने की। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के अन्य अंगों की तुलना में होठों की प्रोटेक्टिंग लेयर काफी थिन होती है और यदि इनकी इसी तरह से अनदेखी होती रहे तो बेजान और रूखे होठों की समस्या एक सेंक्रमण का रूप भी ले सकती है। जरूरत केवल एक हेल्थी रूटीन को फॉलो करने की है साथ ही बाजार में मिलने वाले कैमिकल से भरपूर प्रोडक्ट्स की जगह प्राकृतिक तरीकों को अपनाना चाहिए।
होंठों का दूसरा काम है मुंह से साँस लेते समय कोई अवांछित तत्व मुंह के अंदर जाने से रोकना। होंठ किसी वस्तु के तापमान को बहुत अच्छी तरह पहचान सकते हैं। जिस तापमान वाली वस्तु शरीर के लिए ग्रहण करने योग्य है, होंठ उसे स्वीकार कर लेते हैं, अन्यथा अस्वीकार कर देते हैं। प्राकृतिक सौंदर्य वाले होंठ, नारी के चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगाते हैं। जिनके होंठ जितने नाजुक, मुलायम, सुंदर होते हैं, उनका चेहरा उतना ही खिला-खिला व निखरा हुआ लगता है। कवियों ने होठों की तुलना गुलाब की पंखुडियों से की है। होठों के प्रति की गई असावधानी व लापरवाही होठों के सौंदर्य को नष्ट कर देती है। होठों की देखभाल के लिए हमें विशेष सतर्कता और सावधानी रखनी चाहिए।
*कभी भी दो-तीन प्रकार की लिपस्टिक मिलाकर होठों पर न लगाएं। ऐसा करने से होंठों का सौंदर्य खराब हो सकता है।
* होठों की देखभाल के लिए लिपस्टिक को जोर से रगड़-रगड़ कर न उतारें। ऐसा करने से होठों की त्वचा छिल जाती है और होठों का आकार बिगड़ जाता है।
*बहुत ज्यादा गर्म चाय, कॉफी, दूध, गिलास आदि होठों से लगाने से होठों की सुंदरता व कोमलता खराब हो जाती है। इनकी सुन्दरता के लिए आवश्यक है आप गर्म चीजों को थोड़ा ठण्डा करके अपने होंठों से लगाए।
*रात को सोते समय पैट्रोलियम जेली लगाएं, जैली को होठों पर लगाने के बाद अपनी ऊँगली से धीरे धीरे मसाज करे फिर दोनों होठों को लगभग बीस से पच्चीस सेकंड तक एक-दूसरे से चिपका कर रखे, ऐसा करने से जैली दोनों होठों पर बराबर फैल जाएगी।
*होठों की देखभाल के लिए पानी खूब पीना चाहिए ताकि आपके होठ और त्वचा में सूखापन न आये।
* क्लोरिन मिला हुआ पानी न पिए इससे होठों पर सफेद रंग की परत जम सकती है।
*अपने आहार को संतुलित और विटामिन युक्त रखे जैसे हरी सब्जियाँ, दूध, टमाटर, सेब आदि शामिल करे खूबसूरती और चमक शरीर के अंदर से आती है अगर आपकी सेहत ठीक है तो आपको बहुत ज्यादा मेकअप या शृंगार की जरूरत नहीं पड़ेगी।
*होठों की देखभाल के लिए होठों में रक्त के प्रवाह का सुचारू होना बहुत जरुरी होता है इसके लिए नियमित होठों की मसाज जरुर करे।
*होठों पर बार बार जीभ घुमाने से भी होठों की त्वचा प्रभावित होती है, जिससे होठों का सौंदर्य बिगड़ जाता है।
*होठों पर खिंचाव आने से भी होठों का सौंदर्य नष्ट हो जाता है। ऐसा करने से होठों का आकार बिगड़ जाता है।
*गुस्से में आकर अपने होठों को दांतों के बीच लाकर काटने से होठों का आकर्षण खराब हो जाता है ।
*पिन, क्लिप, पेन, पेंसिल आदि चीजें मुंह में डालकर बैठे रहने से होठों की कोमल त्वचा प्रभावित होती है।
यदि महिलाएं इन तरीकों को अपनाएं तो उनके होंठ हमेशा सुंदर और स्वास्थ रहेंंगें।
