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हाथो की खूबसूरती नाखुनो पर भी निर्भर करती है। लम्बे और चमकदार नाख़ून आपकी सुन्दरता में चार चाँद लगा देते है। साथ ही आपके हाथो की शोभा भी बढ़ जाती है। लेकिन कुछ लडकिया ऐसी होती है जिनके नाख़ून बार बार टूट जाते है। या फिर बढ़ ही नही पाते है। टूटे- फूटे नाखून देखने में बहुत गंदे लगते है। ऐसे में अगर आप भी अपने नाखुनो की ग्रोथ बढ़ाना चाहती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बतायेंगे जो आपकी मदद करेंगे नाखुनो की ग्रोथ बढ़ाने में, तो आइये जानते है इस बारे में....
* टमाटर में प्रचुर मात्रा में बायोटिन होता है, जो नाखूनों के बढ़ने में सहायता प्रदान करता है। साथ ही विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर होने के कारण टमाटर ,नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में भी मददगार होता है।
* संतरे का जूस पीने से या संतरे के रस में नाखूनों को 10 मिनट तक डालकर रखने के बाद, गर्म पानी से हाथों को धोना काफी फायदेमंद होता है। ऐसा लगातार करते रहने से आपके नाखून स्वस्थ होकर तेजी से बढ़ेगें।
* नाखूनों के पोषण व वृद्धि के लिए लहसुन भी बहुत लाभकारी होती है। लहसुन के पेस्ट को सप्ताह में दो बार नाखूनों पर लगाने से नाखूनों को पर्याप्त पोषण प्राप्त होता है।
* नाखूनों को बढ़ाने व पोषण प्रदान करने के लिए 10 ग्राम किशमिश को पानी में रात को भिगोकर रख दें। सुबह उठकर यह पानी पी लें व किशमिश खा लें। यह क्रिया 15 दिन से लेकर 1 महीने तक करें, इससे एनीमिया दूर होकर नाखून तेजी से बढ़ने लगते हैं।
* गर्म पानी में नींबू का रस डालकर 5 मिनट तक अपनी उंगलियां उसमें डुबाकर रखें, फिर हाथ तुरंत ही ठंडे पानी में डाल दें। इससे नाखूनों के बढ़ने के साथ उनकी कोमलता भी बढ़ेगी।
* नाखुनो की ग्रोथ बढ़ाने के लिए लहसुन भी कारगर उपायों में से है। इसके लिए लहसुन की कलियों को छीलकर नाख़ून पर रगड़े। ऐसा करने से आपके नाख़ून जल्दी बढने लगेंगे।
