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महिलाऐं खुद को खूबसूरत दिखाने के लिए क्या कुछ नहीं करती हैं। वे कई सौंदर्य प्रसाधनों की मदद लेती है और लम्बा समय पार्लर में व्यतीत करना पसंद करती हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि महिलाओं की सुन्दरता को बढाने का काम उनके ब्रैस्ट भी करती हैं। जी हाँ, ब्रैस्ट की कसावट महिलाओं का आकर्षण बढाती है और उन्हें सुन्दर बनाती हैं। आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिनकी मदद से आपको ब्रैस्ट में कसावट लाने में आसानी होगी और आप अपनी सुंदरता को बढ़ाने में कामयाब होगी। तो आइये जानते है इन घरेलू उपायों के बारे में।
* मेथी और दही
ब्रैस्ट मास्क बनाने के लिए 2 टेबलस्पून मेथी के दाने, 5 मि।ली विटामिन ई का तेल, आधा कप दही और 1 अंडे के सफेद भाग की जरूरत है। इन सब चीजों को एक साथ मिलाकर मास्क तैयार कर लें। फिर इससे ब्रैस्ट की मसाज करें। 30 मिनट लगा रहने के बाद इसे पानी से साफ कर लें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करने से ब्रैस्ट का ढीलापन दूर होने लगेगा।
* घर पर बनाएं तेल
एक छोटी बोतल में ऑलिव ऑयल, संतरे के सूखे छिलके, सूखी हल्दी की गांठ और थोड़े से पुदीने के पत्ते इसमें डाल दें। बोतल को अच्छी तरह से बंद करके इसे 2 हफ्ते तक धूप में रखें। इस तेल से रोजाना ब्रैस्ट की मसाज करें।
* गाजर
इसके लिए गाजर,शहद,प्याज का रस और ठंड़ा पानी की जरूरत है। सबसे पहले गाजर का पेस्ट बनाकर इसे आइस ट्रे में डालकर बर्फ की तरह जमा लें। जब गाजर की यह टुकड़ी जम जाए तो इससे ब्रैस्ट पर 15 मिनट के लिए मसाज करें और ब्रैस्ट को ढक लें। अब शहद से मसाज करें। दोबारा फिर गाजर के क्यूब से 5 मिनट मसाज करें और साफ कर लें। प्यार के रस को अब ब्रैस्ट पर अप्लाई करें और फिर ठंड़े पानी से इसे मसाज करें।
* खीरा और अंडा
एक खीरे और अंडे को मिक्सी में डालकर पेस्ट बना लें। फिर इसे आधे घंटे के लिए ब्रैस्ट पर लगाएं। इसके पानी पानी से साफ कर लें। रोजाना इसका इस्तेमाल करने से फायदा मिलेगा।
* एलोवीरा
एलोवीरा ढीली हुई त्वचा को टाइट करने में बहुत लाभकारी है। इसकी जैल से 15 मिनट ब्रैस्ट पर मसाज करें और इसके बाद 10 मिनट लगा रहने दें। बाद में गुनगुने पानी के साथ साफ कर लें। इसे हफ्ते में 4-5 बार इस्तेमाल करें।
* अनार
अनार के बीज का तेल ब्यूटी से जुड़ी बहुत सी समस्याओं के लिए लाभकारी है। इस तेल से दिन में दो बार ब्रैस्ट की मसाज करें।
