घर पर आमतौर पर देखा जाता हैं कि रोटी बनाते समय या रसोई में काम कारने के दौरान गर्म तवे या चाय-दूध से अक्सर जल जाते हैं। यह चोट प्राथमिकी होती हैं लेकिन जलन और पीड़ा बहुत होती हैं जो कि लंबे समय तक रहती हैं। ऐसे में राहत पाने के लिए कुछ उपायों की जरूरत पड़ती हैं जिनके बारे में आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं। लेकिन इसी के साथ ही यह जानना भी जरूरी हैं कि इस दौरान क्या नहीं किया जाना चाहिए। यह भी ध्यान रखें की चोट ज्यादा हैं तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। तो आइये जानते हैं सामान्य जलन में राहत पाने के लिए क्या करें और क्या नहीं...

जलने के दौरान करें ये उपाय
ठंडा पानी डालें

कभी तवे पर रोटी सेकते समय या किसी गर्म बर्तन को अचानक से पकड़ने पर हाथ जल जाए, तो यह मामूली जलन की कैटेगरी में आता है। अगर आपके साथ कभी ऐसी स्थिति बने, तो जली हुई जगह पर लगभग 20 मिनट तक ठंडा पानी डालें। फिर जली हुई जगह को हल्के साबुन और पानी से धो लें।

शहद लगाएं

अपने मीठे स्वाद के अलावा शहद जलन का बेहतरीन घरेलू उपाय है। इसमें मौजूद एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेट्री गुण चुटकियों में मामूली जलन को ठीक कर देते हैं।

एलोवेरा का इस्तेमाल करें

आपको शायद न पता हो, लेकिन एलोवेरा को बर्न प्लांट कहते हैं। कई अध्ययनों में बताया गया है कि एलोवेरा पहली और दूसरी डिग्री की जलन को ठीक करने में बहुत कारगार है। एंटीइंफ्लेमेट्री होने के कारण ये सुकर्लेशन के बढ़ाता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। एलोवेरा के पौधे से ली गई शुद्ध एलोवेरा जेल की एक परत प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से बहुत राहत मिलेगी। अगर आप बाजार से एलोवेरा खरीद रहे हों, तो ध्यान रखें कि इनमें एडिटिव्ज, कलरिंग और खुशबू न हो।

विनेगर से उपचार करें

जलने पर विनेगार भी शानदार घरेलू उपचार के तौर पर काम करता है। यह कंपोनेंट एक एंटीसेप्टिक और एस्ट्रिंजेंट के रूप में काम कर सकता है। इस तरह यह जले हुए हिस्से पर किसी भी प्रकार के संक्रमण को रोकता है। लगाने से पहले सिरका और पानी को बराबर भागों में पतला करें। इसके बाद एक साफ कपड़े का उपयोग करके इस मिश्रण से जलन वाले हिस्से को ढंकें। अगर कुछ देर में दर्द कम न हो, तो कपड़ा बदल लें।

एंटीबायोटिक क्रीम

एंटीबायोटिक क्रीम संक्रमण को रोकने में मदद करती है। जलने पर बैकीट्रेसिन या नियोस्पोरिन जैसी एंटीबैक्टीरियल दवा लगाएं और एक क्लिंज फिल्म से कवर कर लें।

इन उपायों से बनाए दूरी

मक्खन

जलने पर कभी भी मक्खन का इस्तेमाल न करें। यह आपकी जलन को और बढ़ा सकता है। दरअसल, मक्खन में गर्मी बहुत ज्यादा होती है और इसमें हानिकारक बैक्टीरिया भी हो सकते हैं, तो जली हुई त्वचा को संक्रमित करने के लिए जिम्मेदार हैं।

तेल

कई लोग मानते हैं कि जलने पर सबसे पहले नारियल तेल लगा लेना चाहिए। लेकिन ये बहुत सफल उपाय नहीं है। बल्कि जले हुए हिस्से पर लगाने से आपको ज्यादा जलन महसूस हो सकती है।

धूप के संपर्क में आने से बचें

ज्यादा देर तक तेज धूप के संपर्क में आने से बचें। इससे भी त्वचा में जलने का अहसास हो सकता है। अगर आपको ज्यादा देर तक धूप में रहना भी पड़ रहा है, तो अपनी त्वचा को कपड़ों से ढंककर रखें।

टूथपेस्ट

हम और आपमें से ऐसे बहुत से लोग हैं, जो त्वचा के जलने पर सबसे पहले टूथपेस्ट का यूज करते हैं। लेकिन इस बात का कोई प्रमाण नहीं है। बल्कि यह जलन में और ज्यादा जलन पैदा कर सकता है।

बर्फ

आधे से ज्यादा लोग मानते हैं कि जल जाने पर बर्फ लगाने से फफोले नहीं पड़ते। लेकिन, वास्तव में देखा जाए, तो यह आपके जले हुए क्षेत्र को और बदतर कर सकता है। अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किय जाए, तो बर्फ कोल्ड बर्न भी बन सकता है।