डायबिटीज को कंट्रोल करने में मेथी का बीज है बेहद लाभकारी, वजन भी होता कम, जानें सेवन का सही तरीका
पुरुषों की सेक्सुअल हेल्थ के लिए फायदेमंद है हल्दी, जानें कैसे करें सेवन
सर्दियों में नवजात शिशु की सुरक्षा के लिए अपनाएं ये 8 उपाय, बढ़ाएं उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता
सर्दियों के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याओं का इलाज है गर्म दूध और खजूर का कॉम्बिनेशन, सेवन से होंगे और भी फायदें
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घी और काली मिर्च: एक आयुर्वेदिक सुपरफूड और इसके स्वास्थ्य लाभ, जानें सेवन कैसे करें?
नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब; जानें बनाने का तरीका