जीरे के 15 फायदे, एवं नुकसान

दो चम्मच जीरा 1 ग्लास पानी में भीगो कर रात भर रख दें, सुबह इसे उबाल लें और गर्म चाय की तरह पिएँI बचा हुआ जीरा चबा लेंI इसके नियमित सेवन से अनावश्यक चर्बी खत्म हो जाती हैI
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