फल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद आहार होता है जिसका सेवन हमारे शरीर के पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता हैं। जैसा कि आप जानते ही होंगे कि किसी भी फल को काटने के कुछ समय बाद ही वह काला और खराब होने लग जाता है जो कि सेहत के लिए नुकसानदायक बनता हैं। ऐसे में फल को लम्बे समय तक ताजा बनाए रखने और उसे खराब होने से बचाने के लिए कुछ उपाय करने की जरूरत होती हैं। आज हम आपको उन्हीं उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते है इन उपायों के बारे में।
* नींबू का जूस फल को भूरा होने से रोक कर उसके कुरकुरेपन को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है। एक नींबू के रस से आप 1.5 कटोरा भर के फलों को ताजा बनाए रख सकता है। आपको बस कटे हुए फलों पर नींबू निचोड़ना है और पूरे फलों पर लगाना है। फलों पर नींबू का रस डालने के बाद उसे फ्रिज में रखना ना भूलें।
* आप फलों को काट कर कटोरे सहित उसे प्लास्टिक के पैकेट या फिर एल्यूमिनियम फौइल में ऊपर से लपेट कर रख दें। फिर उस में छोटे छोटे छेद कर दें। फलों को ढंकने की एक वजह है कि ऐसा करने से वे फ्रिज के अन्य खाद्य पदार्थों की खुशबू नहीं लेंगे और ना ही अपनी महक को फ्रिज में फैलाएंगे।
* इसके इस्तमाल से आपके फल 10-12 घंटों तक ताजे बने रहेंगे। बाजार में आपको सिट्रस एसिड, पावडर के रूप में मिल जाएगा। इससे आपके फलों का स्वाद भी वैसा का वैसा ही रहेगा।
* अपने कटे हुए फलों को डिब्बे में बंद कर के बरफ मिले ठंडे पानी में रखें। इससे आपके फल 3-4 घंटो तक ताजे बने रहेंगे।