दवाइयां आज के समय में हर किसी के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुकी हैं। जुखाम जैसी साधारण बीमारी हो या कैंसर जैसी घातक समस्या सभी में दवाइयों का सेवन किया जाता हैं। डॉक्टर के परामर्श पर ही दवाइयों का सेवन करना चाहिए। लेकिन कई बार लोग अनजाने में दवाइयों के सेवन से जुड़ी गलतियां कर बैठते हैं जिसकी वजह से परिस्थितियां बिगड़ सकती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको उन गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो दवाइयों के सेवन से जुड़ी हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।
दवा को हाथ में ज्यादा देर तक पकड़कर रखनाबहुत से लोग दवा खाने से पहले ही दवा को हाथ में निकालकर बहुत देर तक रखे रहते हैं। हालांकि डॉक्टर के अनुसार इससे दवा के न्यूट्रिएंट्स कम नहीं होते हैं। इसे खाने से कोई परेशानी नहीं होती है। लेकिन ऐसा करने से आपको बचना चाहिए। आप कोशिश करें कि जब दवा खानी हो, तभी उसे निकालें।
दवा को गिर जाने पर खानाकई बार लोग दवा गिर जाने के बाद वापस उठाकर खा लेते हैं। हालांकि आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए। दरअसल फर्श या जहां पर दवा गिरी है, उस जगह पर गंदगी या कीटाणु हो सकते हैं। फिर जमीन पर गिरी दवा उठाकर खाने से आपको काफी नुकसान हो सकता है इसलिए गिर गई दवा को उठाकर न खाएं।
दवा का कोर्स पूरा न करनाबहुत से मरीज दवा खाने से भागते हैं। उन्हें अधिक दवाओं का सेवन पसंद नहीं होता है इसलिए अगर डॉक्टर 15 दिनों की दवा लिखते हैं, तो वे 5 दिन की ही दवा लेते हैं। ऐसे में दवा का कोर्स पूरा न करने पर दिक्कतें बढ़ सकती है। हो सकता है कि परेशानी कुछ दिन के लिए ठीक हो जाए लेकिन वह बाद में आपको फिर से परेशानी कर सकती है।
एक साथ कई दवाईयां खानाबहुत बार मरीज एक साथ कई दवाईयां खा लेते हैं। इससे भी उनको परेशानी हो सकती है। दरअसल मरीज सुबह-शाम की दो-तीन दवा एक साथ ही खा लेते हैं लेकिन डॉक्टर के अनुसार ऐसी दवाएं आधे या एक घंटे के गैप के बाद खानी चाहिए। तभी ये दवा असर करती है। वरना इसके नुकसान हो सकते हैं।
दवा खाने के बारे में अच्छे से समझेंकई बार हम दवा को कब और कैसे खाना है। इस बारे में अच्छे से न तो सुनते हैं और न ही समझते हैं। इस कारण भी परेशानी बढ़ सकती है। कई बार लोग डॉक्टर के बताए अनुसार दवा खाने की बजाए अपने हिसाब से दवा खा लेते हैं, जिससे परेशानी बढ़ सकती है।
एक शीशी से दूसरी शीशी में दवा रखनाकई बार लोग एक शीशी से दूसरी शीशी में दवा रख देते हैं। आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि उस दूसरी शीशी में दवा बची हो या कोई कीटाणु जमा हो, जिससे आपके स्वास्थ को काफी नुकसान पहुंच सकता है। इसके अलावा शीशी बदलने से लेवल भी गलत हो जाता है, जिससे किसी दूसरे व्यक्ति को दवा देने या लेने में परेशानी हो सकती है।
दवा को फ्रिज में रखनाकई लोगों की आदत होती है कि वह दवाओं को फ्रिज में रखते हैं। हर दवा को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। दरअसल हर दवा के पैक पर उसके स्टोर करने के तापमान के बारे में लिखा होता है। आपको उसी तापमान के आधार पर उसे स्टोर करना चाहिए। ऐसा न करने पर दवा कोई असर नहीं करेगी या उसके नुकसान भी हो सकते हैं।
दवा का एक्सपायरी डेट जरूर चेक करेंबहुत बार लोग दवा की दुकान पर जाते हैं और पर्ची दिखाकर दवा खरीद लेते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए। आपको हमेशा दवा की एक्सपायरी डेट चेक करना चाहिए। साथ में आपको दवा के बारे में सर्च करना चाहिए ताकि आपको पता हो कि आप किस चीज की दवा खा रहे हैं।