31 मई को तम्बाकू निषेध दिवस / World No Tobacco Day मनाया जाता है। कई सारी मेडिकल रिसर्च ने साबित कर दिया हैं की धुम्रपान यानि की स्मोकिंग करने से सेहत को कई प्रकार के नुकसान होते हैं। बीड़ी-सिगरेट के पीने से शरीर में व्यापक प्रभाव पड़ता है। इसके कारण हृदय के धमनियों में रक्त प्रवाह कम हो सकता है। हृदय रोग जैसे मायोकोर्डियल इनर्फाकशन तथा अनजाइना हो सकता है। रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) बढ़ सकता है। साँस की बीमारी जैसे ब्रोंकाइटीस, दमा, तथा फेफड़ो का कैंसर हो सकता है। इसके अतिरिक्त इसका प्रभाव शरीर के स्नायुतंत्र में पड़ता है। धुम्रपान करने से सबसे ज्यादा नुकसान आपके फेफड़ो को होता हैं, इससे आपको कैंसर भी हो सकता हैं। लेकिन बीड़ी-सिगरेट पीने से न सिर्फ फेफड़ो को ही हानि होती हैं, बल्कि इससे पुरे शरीर पर बुरा असर पड़ता हैं।
धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक है इसीलिए अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए बॉलीवुड की इन 10 कलाकारों ने धूम्रपान को बोला न...
# नाना पाटेकर :वेटरन एक्टर नाना पाटेकर भी एक समय काफी स्मोक किया करते थे। एक दिन उनकी बहन ने नाना को स्मोकिंग छोड़ने की बात कही, तब से आज तक नाना पाटेकर ने सिगरेट को हाथ नहीं लगाया।
# रणबीर कपूर :रणबीर कपूर भी कॉलेज लाइफ से सिगरेट पीते आ रहे हैं। लेकिन अब उन्होंने मां नीतू कपूर के कहने पर स्मोकिंग छोड़ दी।
# कोंकणा सेन शर्मा :एक्ट्रेस कोंकणा सेन शर्मा भी चेन स्मोकर थीं। लेकिन मां बनने के बाद उन्होंने स्मोकिंग को कतई हाथ नहीं लगाया।
# विवेक ओबेरॉय :अभिनेता विवेक ओबेरॉय भी धूम्रपान के चलते कैंसर पेशेंट बन चुके हैं। शुक्र है कि उन्हें पहली स्टेज पर कैंसर का पता चला और समय से उसका इलाज हो पाया, नहीं तो स्मोकिंग की इस लत से उन्हें भारी कीमत चुकानी पड़ती। फिलहाल विवेक वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के एंटी स्मोकिंग मूवमेंट के ब्रांड एंबेसडर हैं।
# अजय देवगन :अजय देवगन को सिगरेट पीने की काफी लत थी। लेकिन पत्नी काजोल के बार-बार मना करने पर अजय को अपनी यह आदत बदलनी पड़ी।
# अर्जुन रामपाल :कॉलेज के दिनों में स्मोकिंग की लत का शिकार हुए अर्जुन रामपाल के लिए सिगरेट छोड़ना आसान नहीं था। एक्टर अर्जुन ने इस बुरी आदत को छोड़ने के कई प्रयास किए। लेकिन आखिर में जब उनको लगा कि इसका असर उनके बच्चों पर पड़ेगा तो उन्होंने स्मोकिंग को पूरी तरह से टाटा-बॉय कर दिया।
# सैफ अली खान :
स्मोकिंग की लत के चलते सबसे ज्यादा खतरा सैफ अली खान को था। सिगरेट के लगातार सेवन से सैफ को एक बार हार्ट अटैक भी पड़ा था। जिसके बाद सैफ ने स्मोकिंग करना छोड़ दिया।
# आमिर खान :बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट कहे जाने वाले आमिर खान भी सिगरेट के लती थे। लेकिन साल 2011 में जब सबसे छोटे बेटे आजाद के पैदा होने के बाद आमिर ने स्मोकिंग को टाटा-बॉय कह दिया।
# ऋतिक रोशन :ऋतिक रोशन को सिगरेट छोड़ने में काफी वक्त लगा था। पहले उनके पांच प्रयास विफल रहे थे। इसके बाद उन्होंने एक किताब पढ़ी। जिसमें सिगरेट छोड़ने के कुछ तरीके बताए गए थे। इससे ऋतिक को काफी फायदा हुआ और उन्होंने स्मोकिंग करना बंद कर दिया।
# सलमान खान :बॉलीवुड के दबंग खान यानी कि सलमान एक समय चेन स्मोकर हुआ करते थे। लेकिन कुछ समय पहले एक ट्रीटमेंट के चलते सल्लू भाई को सिगरेट छोड़नी पड़ी। जिसके बाद वह काफी हेल्थ कांशियस हो गए हैं। सलमान अब कभी सिगरेट नहीं पीते।