कई बार काम में इतनी व्यस्तता हो जाती है कि खुद के लिए समय निकाल पाना भी काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लोग अपने चेहरे और त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। जबकि गर्मियों में त्वचा की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। दरअसल, इस मौसम में धूप, गंदगी और आसपास का प्रदूषण आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं और स्किन की चमक खोने लगती हैं। इसके लिए कई लोग पार्लर जाकर फेशियल और क्लीनअप करवाते हैं, लेकिन जब समय की कमी हो और आपको कहीं बाहर जाना हो, तो घरेलू नुस्खें ही काम आते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो इंस्टेंट ग्लो पाने में आपकी मदद करेंगे। आइये जानते हैं इनके बारे में...
टमाटरअगर आपको स्किन को साफ करने के लिए कोई चीज न समझ आए तो टमाटर का इस्तेमाल करें। टमाटर में बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन पाया जाता है, साथ ही इसमें विटामिन सी भी होता है। आप टमाटर को पीसने के बाद इससे चेहरे की मसाज करें। कुछ देर लगा रहने दें, इसके बाद चेहरा धो लें। इससे भी आपके चेहरे पर शाइन आ जाएगी।
चावल का पानी थोड़े चावल को भिगोकर रख दें। इसके बाद चावल के पानी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिक्स करें। गाढ़ा पेस्ट जैसा बनाकर इसे चेहरे पर अप्लाई करें। थोड़ी मसाज करें और सूखने के बाद चेहरे को धो लें। इससे आपके चेहरे पर चमक भी आती है और कसाव भी आता है। इसके अलावा चावल के आटे में दही में मिलाकर पेस्ट बनाकर लगाने से भी काफी फर्क नजर आता है।
अखरोटस्किन पर मौजूद डेड स्किन को हटाना काफी जरूरी होता है। ऐसा करने से स्किन पर इंस्टेंट ग्लो आता है। इसके लिए आप दो चम्मच अखरोट का पाउडर लें और उसमें एक चम्मच पिसा हुआ बादाम, एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही और चुटकीभर हल्दी मिलाएं। अब इसे मिलाकर चेहरे पर लगाएं। अब सर्कुलर मोशन में चेहरे पर स्क्रब करें। फिर पानी से चेहरे को धो लें।
बादाम दिमाग बढ़ाने वाले बादाम स्किन केयर में भी खूब काम आ सकते हैं। बादाम से फेस पैक बनाने के लिए बादाम को अच्छे से पीस लें। इसका एक महीन पाउडर तैयार करना है। फिर इस पाउडर में दूध मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं। ये स्किन की रंगत को निखारने में मदद करेगा।
गुलाब जलआप स्किन केयर में अगर गुलाब जल का इस्तेमाल करें तो इससे चेहरे पर गुलाबीपन आएगा। इसके लिए आप कॉटन पैड की मदद से रोजाना ठंडे गुलाब जल से त्वचा को टोन कर सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल लें और इसमें गुलाब जल डालें। अब कॉटन पैड की मदद से इसे भिगोएं और स्किन को वाइप करें। इसे आप शहद के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच शहद, पानी और गुलाब जल मिलाएं। अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आखिर में इसे पानी से धो लें।
पपीतापेट साफ करने के साथ ही पपीता चेहरे को साफ करने में मदद करता है। इसे लगाने के लिए पपीते के गूदे को अच्छे से मैश करें और फिर इसमें नींबू का रस मिलाएं। अच्छे से मिक्स करने के बाद चेहरे पर लगाएं। ये स्किन को पूरी तरह से साफ करेगा।
मसूर की दालएक बेहतरीन और नेचुरल एक्सफोलिएटर, मसूर दाल डेड स्किन सेल्स को हटाती है जिससे त्वचा में निखार आता है। यह गंदगी, कीटाणुओं को भी साफ़ करती है जिसके परिणामस्वरूप पिंपल्स और ब्रेकआउट भी होते हैं। मसूर एक बेहतरीन क्लींजर के रूप में भी काम करता है और नियमित उपयोग ब्लैकहेड्स और मुंहासों के दाग से छुटकारा दिलाता है।
दूधरास्ते में आने जाने से स्किन पर धूल-मिट्टी की वजह से चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं, इसके कारण चेहरा काफी डल नजर आने लगता है। वहीं थकान होने से डलनेस और ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में आप दूध से चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें। दूध बेहतरीन क्लींजर का काम करता है। थोड़ी देर बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे आपका चेहरा साफ भी हो जाएगा और फ्रेश भी नजर आएगा।