अक्सर महिलाओं को मुंहासों की समस्याओं से परेशान होना पड़ता हैं, खासतौर से किशोरावस्था में त्वचा का तैलीय होना, रोम छिद्रों का बंद होना, और मृत त्वचा कोशिकाओं का पनपना मुंहासों का कारण बनता हैं। रोम छिद्र में तेल जमा होने की वजह से मुंहासे बनते हैं जो हकीकत में काफी तकलीफदेह हो सकते हैं। घिसे हुए छिद्र जीवाणुओं की वृद्धि की वजह बन सकते हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि समय रहते मुंहासों से निजात पाई जाए। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए है जिनकी मदद से मुहासों की समस्या से निजात पाने में मदद मिलेगी। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल एक्सफ़ोलीएटिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरा होता है जो कील मुहासें को दूर करने में मदद करते है। इसके एलावा यह रोम छिद्रों को बंद होने से भी बचाता है। इस्तेमाल करने के लिए एक छोटी कटोरी लें और 1/2 चम्मच नारियल के तेल में 2 बूंद टी ट्री ऑइल मिलाएं। उसके बाद प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण को थपथपाते हुये लगाये। और 3 से 4 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। पिंपल फ्री स्किन पाने के लिए हफ्ते में एक बार इस उपाय का इस्तेमाल जरूर करें।
शहद
शहद में जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुंहासे के इलाज में मदद करेंगे। ये त्वचा को नम रखेगा लेकिन तैलीय नहीं। दालचीनी में भी एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को दूर करता है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है। इस्तेमाल के लिए 2 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी का उपयोग करके इसका पेस्ट बनाएं। अपने चेहरे को हल्के साबुन से धोएं और फिर मास्क लगाएं। पूरी तरह से बंद करने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। बेहतरीन रिजल्ट्स के लिए हफ्ते में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।
मुल्तानी मिट्टी
यह त्वचा से संबंधित विकारों कों दूर करने के लिये मुल्तानी मिट्टी का उपयोग प्राचीनकाल से होता आया है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स तत्वों के गुण त्वचा के रोम छिद्रों को साफ कर करते है और पिंपल के फटने से बचाते है। इस्तेमाल करने के लिए मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें। और को प्रभावित क्षेत्र लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। त्वचा की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार इस उपाय का उपयोग करें।
ग्रीन टी
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। ये बैक्टीरिया से लड़ने और सूजन को कम करने में मदद करता है जो बदले में मुंहासे का इलाज करता है। इसके अलावा, ये त्वचा के कैंसर से भी बचाता है और समय से पहले बूढ़ा होने के खतरे को भी रोकता है। इस्तेमाल के लिए लगभग 3-4 मिनट के लिए हरी चाय को पानी में उबालें। चाय के ठंडा होने के बाद, इसे एक कॉटन के कपड़े का उपयोग करके अपनी त्वचा पर लगाएं या इसे एक स्प्रे बोतल में डालें और स्प्रे करें। एक बार जब ये सूख जाए तो इसे कमरे के तापमान के पानी से धो लें। बेहतरीन रिजल्ट्स के लिए इस प्रक्रिया को रोज दोहराएं।
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर कील मुहासों को दूर करने में सबसे अच्छे प्रभावी उपायों में से एक है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण बैक्टीरिया पैदा करने वाले संक्रमण को खत्म कर रोम छिद्रों को साफ करने में मदद करते है। इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच डिस्टिल वाटर में 2 बूंद एप्पल साइडर सिरका को मिलाएं। इसके बाद इसमें एक कॉटन बॉल भिगोएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। त्वचा की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए इस उपाय का उपयोग हफ्ते में 3 से 4 बार करें।
एलोवेरा जेल
त्वचा की कंडीशन के लिए एलोवेरा जेल सबसे अच्छा उपचार रहा है। इसमें सैलिसिलिक एसिड और सल्फर होता है, जो दोनों मुंहासे के इलाज में बेहतरीन हैं। एलोवेरा जेल घावों को भी ठीक करता है, जलन और सूजन का इलाज करता है। इस्तेमाल के लिए आप या तो एलोवेरा के पौधे से जेल खुरच सकते हैं या बाजार से शुद्ध एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं। अपने चेहरे को हल्के साबुन से धोएं और जेल को सीधे मॉइस्चराइजर के रूप में लगाएं। आप एक शॉवर लेने के बाद हर रोज इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
बेकिंग सोडा
कील मुहासों के लिए बेकिंग सोडा अच्छा उपाय है। जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कील मुहासें से निपटने में मदद करते है। इस्तेमाल करने के लिए बस 1/2 चम्मच पानी में एक चुटकी बेकिंग सोडा का मिश्रण करें। अब, इसे प्रभावित क्षेत्र पर इसे 5 मिनट तक रहने दें। बाद में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
सेंधा नमक
एप्सम सॉल्ट(सेंधा नमक) एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और इसी कारण से यह कील मुंहासों को दूर करने का सबसे बेहतर इलाज माना गया है। इस्तेमाल करने के लिए एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच गुलाब जल में एक चुटकी एप्सम सॉल्ट मिलाएं। और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर 3 से 4 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार इस उपाय को दोहराएं।