रूप चौदस दिवाली से ठीक एक दिन पहले आती है।रूप चौदस को नरक चौदस भी कहते है। क्या आप जानते है कि रूप चौदस सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरूष भी अपने शरीर की स्वच्छता पर ध्यान देते है। पुराने समय में महिला-पुरूष दोनों ही स्नान से पहले अपने शरीर पर उबटन लगाते थे और फिर दूध में इत्र और गुलाब की पंखुडिय़ां डालकर नहाते थे।
दीवाली की सफाई के बाद लक्ष्मी पूजन से पहले खुद को पूर्ण रूप से स्वच्छ व सुंदर बनाने की यह परंम्परा सदियो पुरानी है। रूप-चौदस या रूप-चतुदर्शी के नाम से मशहूर इस दिन पर सुर्योदय से पहले उठकर सुंगधित तेज से मालिश कर ठंडे जल से स्त्रान करने की पंरम्परा है इतिहास मे कुछ खास उबटन जैसे बंसन, चिर्रोजी, हल्दी, चन्दन आदि प्रयोग का भी उल्लेख किया गया है। आइये हम आपको कुछ खास तरीको से बनांए उबटनो के बारे मे बताते है जिनसे आप इस दीवाली पर अपनी सुदरता मे खास निखार ला पाएंगे।
# रूखी त्वचा के लिए :दूध में जौ का आटा,सरसों के दाने का पाउडर,हल्दी और गुलाब की पंखुडिय़ा मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस उबटन को चेहरे और बॉडी पर लगाकर 10 मिनट बाद हल्का सूखने के बाद रगड़कर स्क्रब करके उतार दें। इससे शरीर की सारी गंदगी उतर जाए्रगी और त्वचा में निखार आ जाएगा।
# त्वचा मे निखार के लिए :हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर, नीम पाउउर, पिसा हुआ खीरा इन सभी सामग्रियों को मिलाए और नहाने जाने 15 मिनट पूर्व चेहरे पर लगाए। सूखने के बाद धीमे हाथ से रग़डकर चेहरा धो लें। यह उबटन आपकी त्वचा में ठंडक प्रदान करेगा और आपकी स्किन मे गोरेपन के साथ-साथ चमक भी आ जाएगी।
# तैलीय त्वचा के लिए :सूजी में दही और तुलसी के पत्तों को मिलाकर पीस लें। अब इस पेस्ट को चेहरे और बॉडी पर लगाकर 15 मिनट बाद सूखने पर रगड़कर निकाल दें। इससे आपकी त्वचा में निखार आ जाएगा।
# त्वचा को मुलायम बनाने के लिए :बेसन, हल्दी, सरसो पाउडर, मोटी पिसी धनिया पत्ती, गुलाब जल इन सभी को दही के साथ मिलाकर उबटन तैयार करे। स्किन को गीला करे व इससे 10 मिनट तक मसाज करके गुनगुने पानी से धोएं। यह उबटन चेहरे के साथ-साथ पूरे शरीर को सॉफ्ट बनाने के लिए भी प्रयोग में लाया जा सकता है।
# त्वचा साफ करने के लिए :कॉर्नफ्लावर, बेसन, आटा, हल्दी सूखे पाउडर को मिक्स करके फ्रिज में रखे, रोज रात को थों़ड से पाउडर को लेकर स्किन पर रब करे व धो दे। आपकी त्वचा पूर्ण रूप से साफ हो जाएगी। अब आप भी ये आसान तरीके अपनाकर अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकती है।