एक अच्छी नींद किसी भी इंसान के लिए बहुत जरूरी होती है क्योंकि अपने पूरे दिन की थकान और तनाव को कम करने के लिए नींद की बहुत जरूरत होती हैं। कई लोग ऐसे होते हैं जिनके पास समय होने के बाद भी उनकी नींद पूरी नहीं हो पाती अर्थात उन्हें एक संतुलित नींद ही नहीं आ पाती और रात को बार-बार नींद खुल जाती हैं। क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे का कारण आपके कमरे से जुड़े वास्तुदोष हो सकते हैं जो आपकी नींद में खलल डाल सकते हैं। तो जितना जल्द हो सकें इन वास्तुदोषों को दूर कर आराम की नींद लेना शुरू करें। तो चलिए आज हम बताते हैं आपको उन वास्तुदोषों के बारे में जो आपको सोने नहीं देते।
* अगर आपने भी अपने बेडरूम में फ्रिज, इन्वर्टर या गैस सिलेंडर को रखा है तो इसे आज से बाहर निकाल दें। ये चीजें आपकी नींद में रुकावट लाती है।
* अगर आपका सिर उत्तर दिशा में और पैर दरवाजे की तरफ हो तो यह वास्तुदोष होता है।
* बेड बीम के नीचे ना हो और उसका गद्दा पूर्व व उत्तर दिशा में ऊंचा नहीं होना चाहिए।
* अगर आप भी पानी की बोतल को बेड के अग्निकोण में रखते है तो इससे रातभर आप परेशान रहते हैं।
* ऐसे कमरे में कभी ना सोएं, जिसके चार की बजाय पांच कोने हों।
* सुकुन की नींद के लिए कमरे का रंग आपके हिसाब से हो।
* जिस कमरे में आप सोते हैं उस कमरे का उत्तर पूर्व या ईशान कोण ज्यादा भारी नहीं होना चाहिए।
* बेडरूम की फॉलसीलिंग का डिजाइन ज्यादा भारी नहीं होना चाहिए।
* दरवाजें को खोलते समय कभी भी आवाज नहीं आनी चाहिए। नींद खराब होने का यह भी एक बड़ा कारण है।