सेक्स के दौरान महिलाओं को अक्सर यह शिकायत रहती है कि कितनी भी कोशिश कर ले लेकिन वह ग्रेट ऑर्गैज्म हासिल नहीं कर पातीं। हो सकता है कि आपका पार्टनर आपको ठीक से पेनिट्रेट ही न कर पा रहा हो या फिर उसका सेक्स करने का मन न ही न हो। वजह कोई भी हो मगर ऑर्गैज्म के बिना सेक्स एक बोझ लगने लगता है। अक्सर ऐसा होता है कि सेक्स के दौरान हम कुछ ऐसी गलतियाँ कर बैठते है जिसकी वजह से भरपूर आनंद नहीं मिल पाता है, आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जिनको छोड़कर आप सेक्स का भरपूर मजा ले सकते हैं...
# कुछ कपल्स सेक्स करने में भी जल्दबाजी दिखाते हैं। बेहतर होगा कि आप अपने पार्टनर को आपको एक्साइट करने का पूरा वक्त दें। इसके लिए आप अपने पार्टनर को अपने निपल्स को सक करने को भी कह सकती हैं। ऑर्गैज्म की शुरुआत ऐसे ही होती है। बेहतर ऑर्गैज्म के लिए ओरल सेक्स भी काफी मददगार साबित हो सकता है।
# कुछ महिलाओं को लगता है कि स्टिम्युलेट के दौरान अधिक आवाजें निकालने से उन्हें बेहतर ऑर्गैज्म हासिल होगा। अगर आप भी ऐसा करती हैं तो इसे छोड़ दीजिए। बेहतर होगा कि आप अपनी बॉडी को सेक्स के लिए फ्री छोड़ दें। पार्टनर जहां चाहे जैसे चाहे आपको टच करे। बस इसी एहसास के साथ ग्रेट ऑर्गैज्म फील कर सकती हैं।
# कुछ लोगों को लगता है कि नशा करने के बाद वे बेड में बेहतर परफॉर्म कर पाएंगे तो आपका ऐसा सोचना एकदम गलत है। सेक्सोलॉजिस्ट की मानें तो नशा करने से पेनिट्रेशन के दौरान भी महिलाओं का प्राइवेट पार्ट सूखा बना रहता है। ऐसे में बेहतर ऑर्गैज्म की कल्पना भी नहीं कर सकते।
# सेक्स किसी फन से कम नहीं हैं। इसको बस काम पूरा करने की तरह न करें। हमेशा एक ही तरह की पोजीशन में एक-दूसरे को पेनिट्रेट करने की बजाएं कुछ नया भी ट्राइ करना चाहिए। इसके लिए आप बाजार पर में उपलब्ध नए-नए तरह के लूब्रिकेंट लाकर अपने पार्टनर के प्राइवेट पार्ट में डालें। उसके बाद आपको ऑर्गैज्म हासिल करने से कोई नहीं रोक सकता।
# आजकल कपल्स के बीच यह ट्रैंड काफी देखने को मिल रहा है। कुछ युवाओं से बात करने पर पता चला कि जैसे ही वह क्लाइमैक्स तक पहुंचने वाले होते हैं तो कुछ सेकंड के लिए खुद को रोक लेते हैं। उसके बाद फिर से फील करने लगते हैं। ऐसा करने से उनको ग्रेट ऑर्गैज्म फील होता है।