गर्मियों का मौसम अपना रंग दिखा रहा हैं और तपन बढ़ा रहा हैं। इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए जरूरी हैं कि ज्यादा से ज्यादा लिक्विड डाइट ली जाए और शरीर में पानी की कमी को पूरा किया जाए। ऐसे में आज हम आपके लिए मिनटों में तैयार होने वाली 'मिक्स लेमन टी' बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो बेहतरीन समर ड्रिंक साबित होगी। तो आइये जानते हैं इसकी Recipe के बारे में।
आवश्यक सामग्री
पानी - 3 कप
चीनी - 6 टेबलस्पून
संतरे का रस - ½ कप
नींबू का रस - 2 टेबलस्पून
चाय की पत्ती - 1 टीस्पून
पुदीने की पत्तियां - 8-10
बनाने की विधि
- सबसे पहले एक पैन में पानी में चाय पत्ती डालकर उबालें। फिर पानी छानकर चाय पत्ती निकाल दें।
- एक बड़े जग में पुदीने की पत्ती डालकर ऊपर से चाय का उबला पानी डाल दें और 5 मिनट देर के लिए छोड़ दे।
- अब इसमें चीनी डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। फिर नींबू और संतरे का रस मिक्स करें।
- तैयार चाय को गिलास में डालकर बर्फ के टुकड़े डालें। नींबू या संतरे की स्लाइस से गार्निश करें।
- लीजिए आपकी ठंडी-ठंडी मिक्स लेमन आई टी बनकर तैयार है। अब आप इसका मजा लें।