हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए उसकी सही देखभाल और साफ़-सफाई का होना बहुत जरूरी होता हैं, खासतौर से कान की सफाई का होना। जी हाँ, कान हमारे शरीर का बहुत ही सेंसिटिव हिस्सा है जिसकी मदद से हम सुन सकते हैं। साफ़ सुनने के लिए कान की सफाई होना बहुत जरूरी हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप कान की अच्छे से सफाई कर पाएँगे। तो आइये जानते है उन उपायों के बारे में।
* बादाम का तेल कान की खोंट साफ करने का यह सबसे पुराना तरीका है। कान में एक या दो बूंद बादाम का तेल डालकर सिर को उसी दिशा में मोड़कर रखें। पांच मिनट तक इसी अवस्था में रहने से खोंट मुलायम हो जाएगी और आराम से बाहर निकल जाएगी।
* नमक पिसे हुए सांभर नमक को थोड़े से पानी में मिलाकर इसकी थोड़ी सी बूंदें कान में डाल लें। 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी में आधा ग्राम मीठा सोड़ा मिलाकर कान में पिचकारी से डालें। इससे मैल साफ हो जायेगा और फिर कान को रूई के फाये से साफ कर लें।
* हाइड्रोजन पैराऑक्साइड हाइड्रोजन पैराऑक्साइड और पानी की एक मात्रा ले कर घोल बनाएं। इस बात का ध्यान रखें कि हाइड्रोजन पैराऑक्साइड की मात्रा 3% से ज्यादा ना हो नहीं तो घातक हो सकता है। अब इसकी कुछ बूंद कानों में डालें और कान में अच्छी तरह से चली जाने दें। उसके बाद कान को पलटें और बाकी का बचा घोल बाहर निकाल दें।
* गरम पानी पानी को हल्का-सा गुनगुना करें और रूई की सहायता से कान के अंदर डालें। कुछ समय तक कान को ऐसे ही रहने दें और कुछ सेकंड बाद कान से उलटकर पानी को बाहर निकाल दें। यह कान की सफाई का सबसे आसान तरीका है।
* रीठा रीठे के पानी को किसी छोटी सी पिचकारी या सिरिंज (वह चीज जिससे कि कान के पास ले जाकर दवाई को सुरक्षित रूप से छोड़ा जा सके) में भरकर कान में डाल दें। इससे कान के अन्दर मैल या और कुछ होगा वह मुलायम हो जायेगा फिर किसी रूई की मदद से इसे निकाल लें।
* गिलोती गिलोती को पानी के साथ पीसकर हल्का-सा गर्म करके कान में डालने से कान का मैल और कान में अगर कुछ और चीज है तो वह बाहर निकल जाती है।