रोजमर्रा की जिंदगी में अक्सर पेट दर्द की शिकायत होने लगती हैं, खासतौर से मॉनसून के इस मौसम में। इस पेट दर्द का मुख्य कारण बनता हैं गलत खानपान। गलत खानपान की वजह से पेट में जलन, अपच या कब्ज भी होने लगती हैं जो कि पेट दर्द का कारण बनती हैं। पेट दर्द में होने वाली असहनीय पीड़ा के चलते रात को नींद लेना भी दूबर हो जाता है। ऐसे में आज हम आपके लिए घर पर बनी एक दवाई लेकर आए हैं जो मिनटों में पेट का दर्द दूर करेगी और आपको राहत दिलाएगी।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक
- 1 चम्मच चाय की पत्ती
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू रस
बनाने की विधि
- सबसे पहले 2 गिलास पानी लें और उसे एक बर्तन में उबलने के लिए रख दें।
- पानी उबलने लगे तो उसमें चाय की पत्ती और अदरक के टुकड़े डालें और 5 मिनट तक अच्छी तरह उबालें।
- अब शहद डालकर एक मिनट के बाद इसे उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें।
- एक गिलास में निकालकर इसमें नींबू का रस मिलाएं और फिर इसका सेवन करें।
- आप दिन में दो से तीन बार इसे पीने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
- एक बात का ध्यान दें कि अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है तो बिना देर किए डॉक्टर की सलाह लें।