प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट और मिनरल से भरपूर सुपारी वैसे तो एक आयुर्वेदिक औषधि होती है। लेकिन पान-मसाला और मीठी सुपारी मे इसका सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो जाता है। अगर औषधि के रूप मे इसका प्रयोग करेंगे तो ये आपको कई बीमारी से निजात दिला सकती है वहीं गुटखे के तौर पर इसका सेवन कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकती है। आइये हम बताते हैं आपको सुपारी खाने से होने वाले नुकसान के बारे में।
# सुपारी चबाने से आपका हाई ब्लड प्रेशर होना, मिजाज बदलना, चिड़चिड़ापन, चिंता, एकाग्रता, संवेदनशीलता और भी नींद की कमी आदि की समस्याएं हो सकती हैं।
# सुपारी चबाने से मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है और यह प्रतिकूल गर्भ में बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
# इसमें कई विषाक्त तत्व हो सकते हैं। हो सकता है कि ये शरीर में पहुंचकर दूसरे तत्वों के साथ क्रिया करके कुछ ऐसी गैसों और रासायनिक पदार्थों का स्त्रावण करे जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हों।
# सुपारी चबाने से आपके मसूड़े प्रभावित हो सकते हैं, जिससे माउथ अल्सर होने का खतरा होता है।
# सुपारी का ज्यादा सेवन करने से महिलाओं को स्तन रोग, स्तन कैंसर, गर्भाशय का कैंसर, बांझपान, मानसिक धर्म का अचानक बंद हो जाना, अनियमित मासिक धर्म, कम उम्र में रजोनिवृत्ति, काम शिथिलता, सेक्स के प्रति अरुचि या अत्यधिक सेक्स आदि में से कोई एक या कई समस्याएं एक साथ उत्पन्न हो सकती हैं।
# सुपारी का कैफीन और निकोटीन की तरफ प्रभाव पड़ सकता है, जिससे आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। दरअसल इसे खाने के बाद जो आनंद और ऊर्जा मिलती हैं, आपको उसकी आदत लग जाती है।
# इसके खाने से थ्री-फोर वेज पायरिया होता है। इससे दूध के दांत ही खराब नहीं होते बल्कि आगे चलकर ये कैंसर का रूप धारण कर लेता है।