दांतो में दर्द होना एक बहुत ही आम सी बात है। कही बार दंग से सफाई नहीं करने के कारन दांतो में दर्द होना शुरू होजाता है। दांतों के दर्द से जो गुजर चुका होगा वहीं दांतों की असहनीय पीड़ा को समझ सकता है। आपको बता दें कि बहुत से लोग दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि दांतों के दर्द से दवाओं के बगैर भी आराम मिल सकता है। जी हां आपने बिल्कुल सही सुना, दांतों के दर्द से राहत दिलाने में मददगार हैं घरेलू उपाय...
नींबू
नींबू विटामिन सी का बड़ा स्रोत है। दांतों के दर्द वाले हिस्से पर नींबू का कतरा लगाने से दर्द से तुंरत राहत मिलती है।
विटामिन सी
विटामिन सी को भी डाइट में शामिल करके दांत दर्द से बचा जा सकता है। दरअसल, विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है जो बैक्टीरिया को नष्ट करता है और रक्त प्रवाह और ऊतक की मरम्मत में मदद करता है। एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन सी का कम सेवन, पीरियडोंटल बीमारी का खतरा अधिक होता है।
प्याज
प्याज में एंटी इन्फ्लामेट्री एंटी एलर्जिक, एंटी कार्सिनोजेनिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट कर दांतों के दर्द से राहत दिलाने में मददगार हो सकते हैं।
काली मिर्च पाउडर
अगर आपके दांत में दर्द है तो एक चुटकी काली मिर्च पाउडर में एक चौथाई चमच नमक मिलाकर जहाँ दर्द है वह लगाने से तुरंत आराम मिलेगा
लहसुन
लहसुन में एलिसिन कंपाउंड होता है जो एंटीबैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है। कच्चा लहसुन खाने से दांतों के दर्द से राहत मिल सकती है।
सरसो का तेल
तीन से चार बूंद सरसो के तेल में एक चुटकी नमक डालकर दांतों व मसूड़ों पर मसाज करें। इससे न सिर्फ दांतों में दर्द से आराम मिलता है बल्कि मसूड़े भी मजबूत होते हैं।
लौंग
अगर घर में लौंग का तेल है तो वो दांतो पर लगाने से दर्द से तुरंत राहत मिलेगी और अगर तेल नहीं है घर पर तो मुंह में लौंग रखने से दांतो को आराम मिलता है।
टी बैग
गर्म पानी में टी बैग्स रखें और उससे दर्द वाले भाग की सेंकाई करें, दांतों के दर्द में आराम होगा।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।