गर्मी का मौसम चल रहा है और धुप अपना कहर बरसा रही हैं। जिसके चलते इस तेज गर्मी में घमौरियों की समस्या होना आम बात हैं। घमौरियों में पेट तथा पीठ पर दाने निकल आते हैं तथा उनमें खुजली होने लगती है। घमौरियों की इस समस्या के कारण कभी-कभार लोगों के सामने खुजली करते हुए शर्मिंदगी भी उठानी पड़ जाती हैं। इसलिए इन घमौरियों से जल्दी ही निजात पाने की जरूरत होती हैं। अगर आप भी घमौरियों की समस्या से परेशान है तो हमारे द्वारा बताये जा रहे उपायों को अपना सकते हैं और घमौरियों से निजात पा सकते हैं।
* कच्चा आम यह आपके शरीर को ठंडा करने के लिए बहुत प्रभावकारी माना जाता है। आप इसके गूदे को धीमी आंच पर भून कर ठंडा होने के बाद इसे अपने शरीर पर लेप करें। इससे आपकी घमौरियां सही हो जाती हैं।
* नारियल का तेल नारियल का तेल ठंडा होता है। आप इसमें कपूर मिलाकर एक मिश्रण तैयार कीजिये तथा इस मिश्रण से अपने शरीर पर मालिश करें। इससे आपकी घमौरियां जल्दी ही ठीक हो जाती हैं।
* सरसों का तेल सरसों का तेल वैसे तो शरीर की मालिश के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। लेकिन यदि आप 2 चम्मच सरसों के तेल में 2 चम्मच पानी को मिलाकर घमौरी से प्रभावित स्थान पर मालिश करेंगी तो आपकी घमौरी की समस्या खत्म हो जाएगी।
* नीम की पत्तियां नीम की पत्तियां ठंडी होती हैं साथ ही इनमें औषधीय गुण पाए जाते हैं। आप कुछ नीम की पत्तियों को पानी में उबाल कर ठंडा होने पर उस पानी से स्नान करेंगी तो आपकी घमौरियां खत्म हो जाएगी।
* तुलसी की लकड़ी इसके लिए आप तुलसी की सूखी लकड़ियों को कुछ मात्रा में लें ततः उनको पीस कर पाऊडर बना लें। अब इस पाऊडर में पानी को मिलाकर पेस्ट को तैयार कर लें। इस पेस्ट को यदि आप अपने घमौरी प्रभावित स्थान पर लेप करेंगी तो आपको जल्द ही घमौरियों से छुटकारा मिलेगा।
* मुल्तानी मिट्टी मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है। यह आपको जलन तथा खुजली से छुटकारा दिलाती है। इसके प्रयोग के लिए आप 5 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल डालकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब आप इस पेस्ट का लेप घमौरी प्रभावित हिस्से पर कीजिये। इसके उपयोग से आपकी घमौरी की समस्या खत्म हो जाती है।