अंगूर खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं उससे कहीं ज्यादा अंगूर के बॉडी और स्किन के लिए फायदे हैं। अंगूर में पाए जाने वाले बीज स्किन ट्रीटमेंट करने का काम करते हैं। इन बीजों का ऑयल निकाला जाता है जिसे ग्रेप सीड ऑयल कहते है। ग्रेप सीड ऑयल हमारी स्किन और बालों के लिए बेहद उपयोगी है। इसके इस्तेमाल से स्किन और बालों की कई समस्याएं दूर होती हैं। अंगूर के बीज के तेल में उच्च मात्रा में ओमेगा फैटी एसिड और विटामिन ई पाया जाता है, जो त्वचा के लिए टॉनिक का काम करता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन की खूबसूरती बनाए रखने में मदद करते हैं।
एक्ने ठीक करता है
अंगूर के बीज का तेल मुहांसे ठीक करने के
साथ त्वचा के अन्य विकारों को भी दूर करता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण होते
हैं जो मुहांसे पैदा करने वाले जीवाणुओं को मारते हैं और ब्रेकआउट को रोकने
के लिए बंद छिद्रों को साफ करते हैं। अंगूर के बीजों का तेल त्वचा को साफ
करके त्वचा के दाग धब्बों को दूर कर सकता है।
त्वचा को नरम बनाए
अंगूर
के बीज का तेल आपकी त्वचा में विटामिन ई और विटामिन सी को अधिक कुशल बनाने
में मदद करता है। विटामिन के ये सभी तत्व त्वचा को कोमल बनाने में मदद
करते हैं। इसलिए अंगूर के बीजों का तेल त्वचा को नरम बनाने में मदद करता
है।
हृदय स्वास्थ्य
अगर आप भी अपने हृदय को स्वस्थ
रखना चाहते हैं, तो अंगूर के तेल का सेवन आपके लिए लाभदायक हो सकता है।
अंगूर के बीज के तेल में ओमेगा-6 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है।
ओमेगा-6 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का पर्याप्त सेवन करने पर हृदय रोग के
साथ-साथ स्ट्रोक के खतरे को भी कम किया जा सकता है।
कैंसर
कैंसर
के जोखिम से बचे रहने के लिए आप अपने आहार में अंगूर के तेल का उपयोग कर
सकते हैं। इसका कारण यह है कि अंगूर के बीज के तेल में पाए जाने वाले एक
विशेष प्रकार के फैनोलिक यौगिकों में एंटी-कैंसर गतिविधियां होती हैं। इस
गुण के कारण यह तेल स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना ट्यूमर
कोशिकाओं को खत्म करने का काम करता है। इससे कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से
बचा जा सकता है।
हावी नहीं होने देता उम्र का प्रभाव
अंगूर
के बीज के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। ऐसे में यह चेहरे पर
पड़ने वाली रेखाओं को कम करने में मददगार होता है। साथ ही यह झुर्रियों को
भी कम करने में मददगार होता है जिससे चेहरे पर उम्र का प्रभाव हावी नहीं
होता। अंगूर के तेल का उपयोग त्वचा को नमी देने, मुंहासों को ठीक करने,
दाग-धब्बे कम करने में कारगर होता है। इसका उपयोग करने के लिए आप रात में
बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे को साफ कर लें और अपनी स्किन पर इसकी
कुछ बूंदों से मसाज करें।
त्वचा को सूरज से होने वाली क्षति से बचाए
ग्रेप
सीड ऑयल में जो एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है, वह हमारी त्वचा को सूरज की
क्षति या हानिकारक यूवी किरणों से बचा सकता है। यूवीए किरणें मेलैनोसाइट्स
को प्रभावित करती हैं जिससे त्वचा का रंग हल्का दबना शुरू हो जाता है और
टैनिंग की समस्या पैदा हो जाती है।