महिलाओं के हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने में मदद करते हैं उनके नाखून। मजबूत और आकर्षक नाखून आपके हाथों को अलग ही लुक देते हैं जिसपर कई नेलआर्ट भ किए जाते हैं। लेकिन कुछ महिलाओं के साथ देखने को मिलता हैं कि उनके नाखून ज्यादा लंबे नहीं हो पाते हैं या कमजोर होने के कारण जल्दी टूट जाते हैं। ऐसे में कभी भी वो परफेक्ट शेप मिल ही नहीं पाती जिसकी उम्मीद होती है। जिसके कारण उन्हें नकली नाखूनों का इस्तेमाल करता पड़ता हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ प्रभावी उपाय लेकर आए हैं जिनके इस्तेमाल से नाखून तेजी से बढ़ने लगेंगे। इन उपायों से आप नाखून बड़े और खूबसूरत बना सकती हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
संतरे का जूस
अगर आपके नाखून पतले और नरम हो कर टूट रहे हैं, तो समझ जाएं कि आपके शरीर में विटामिन-सी की कमी है। इसके लिए आप नेल केयर रूटीन में विटामिन-सी ऑयल और ऑरेंज जूस का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपके नाखूनों में मजबूती के साथ-साथ चमक भी आ जाएगी। इसमें सबसे पहले घर में ही संतरे का जूस निकाल लें। फिर इस जूस में 5 मिनट के लिए नाखूनों को डिप करके रखें। ऐसा करने के बाद नाखूनों को साधारण पानी से वॉश कर लें और फिर टॉवल से पोछ लें। यदि आप नियमित ऐसा करती हैं तो आपको जल्द ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
दूध और अंडा
दूध और अंडा हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार होता है। इसके सेवन से नाखूनों की मजबूती भी बढ़ती है। एक अंडे के सफेद भाग में दूध मिलाकर फेंटें और 5 मिनट के लिए अपने नाखूनों को इसमें डुबो कर रखें। हफ्ते में 2-3 बार ऐसा करने से आपके नाखून मजबूत दिखेंगे और इनकी ग्रोथ भी बढ़ेगी।
नारियल का तेल और नींबू का रस
अगर आपकी त्वचा में मॉइश्चर की कमी है तो भी आपके नाखूनों की हेल्थ अच्छी नहीं रह सकती है। ऐसे में विटामिन-सी के साथ आपके नाखूनों को मॉइश्चर की भी जरूरत होगी। इसके लिए आप नींबू के रस और नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए नारियल के तेल में नींबू का रस मिक्स करें। अब इस मिश्रण से नाखून और उनके क्यूटिकल्स की मालिश करें। बेस्ट होगा कि आप रात में सोने पहले अपने नाखूनों में यह मिश्रण लगाएं। फिर इस मिश्रण को लगाए हुए सो जाएं। सुबह आप देखेंगी कि आपके नाखून चमकदार नजर आ रहे हैं।
लहसुन
लहसुन नाखूनों के लिए अच्छा होता है। किचन के मसालों का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह कई तरह से स्वास्थ्यवर्धक होता है। लहसुन में मैग्नीशियम काफी मात्रा में पाया जाता है। इसके इसी गुण के कारण यह नाखूनों को पोषण प्रदान करता है। इसके लिए लहसुन की एक कली लें। उसके छिलके उतार दें। कली को बीच में से काट ले और इसे अपने नाखूनों पर 10 मिनट तक रगड़ें। ऐसा करने के 10 दिन के भीतर ही आपको रिजल्ट दिखने लगेगा।
एलोवेरा जेल और जैतून का तेल
जैतून के तेल में वह सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो नाखून को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक होते हैं। वहीं एलोवेरा जेल नाखूनों को चमकदार बनाता है। आप घर पर ही इन दोनों सामग्रियों को मिक्स करके पैक तैयार कर सकती हैं। इसके लिए सबसे पहले एलोवेरा जेल में जैतून का तेल अच्छी तरह से मिक्स करें। फिर उस मिश्रण को नाखूनों पर लगाएं और हल्की मसाज करें। अब आप इस मिश्रण को कुछ देर के लिए नाखूनों पर लगा रहने दें। बाद में साधारण पानी से आप नाखूनों को वॉश कर सकती हैं। इस घरेलू नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार जरूर ट्राई करें।
बेकिंग सोड़ा
बेकिंग सोड़ा भी नाखूनों को मजबूत बनाने में सहायक होता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक टूथब्रश लेकर उसमें बैकिंग सोडा लगाएं और इससे नाखूनों को कुछ देर रगड़ें। यदि इसके साथ नींबू का भी इस्तेमाल करना चाहें तो कर सकते हैं, लाभ होगा। इससे नाखूनों की अच्छी तरह सफाई भी हो जाएगी और नाखूनों का पीलापन भी दूर हो जाएगा। इससे नाखूनों का पीलापन और गंदगी दोनों साफ हो जाते हैं।
नारियल का तेल और शहद
नारियल का तेल नाखूनों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। चार चम्मच नारियल तेल में उतनी ही मात्रा में शहद और 2 बूंद रोज़मेरी ऑयल मिलाएं। अब इस मिश्रण को हल्का सा गरम कर लें। इसे नाखूनों पर 15 से 20 मिनट तक लगा कर रखें। इसे हफ्ते में 2 बार लगाएं, असर दिखेगा।
बादाम का तेल
बादाम का तेल भी नाखूनों के लिए फायदेमंद है। इस तेल से नाखूनों की मसाज करनी चाहिए। ऐसा करने पर आसपास ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे नाखूनों की ग्रोथ में तेजी आ जाती है। रात के समय रोजाना बादाम तेल से नाखूनों की मसाज करने की आदत डालें।