जामुन बरसात मे आने वाला फल है जो खाने मे तो स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी फायदे मंद होता है , लेकिन क्या आप जानते है की जामुन के साथ साथ उसकी गुठली का सेवन करना भी फायदेमंद होता है ।
जामुन की गुठली मल बांधने वाली और मधुमेह रोगनाशक होती है। इसमें प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, वसा खनिज लवन व पौष्टिक तत्व होते हैं।जहा जामुन को पानी मे घोलकर पीने से उल्टी, दस्त, जी-मिचलाना, खूनी दस्त और खूनी बावासीर में लाभ मिलता है ।वही इसकी गुठली भी रोग प्रतिरोधकता को बढाती है, तो आइये जानते है गुठली के सेवन करने के फायदे के बारे मे ....
1. जामुन की गुठली के चूर्ण 1-2 ग्राम पानी के साथ सुबह फांकने से मधुमेह रोग ठीक हो जाता है।
2. नए जूते पहनने पर पांव में छाला या घाव हो जाए तो इस पर जामुन की गुठली घिसकर लगाने से घाव ठीक हो जाता है।
3. जामुन की गुठली के चूर्ण को एक चम्मच मात्रा में दिन में दो-तीन बार लेने पर पेचिश में आराम मिलता है।
4. पथरी हो जाने पर इसके चूर्ण का उपयोग दही के साथ करें। इससे पेट मे पथरी की समस्या दूर होगी।
5. रक्तप्रदर की समस्या होने पर जामुन की गुठली के चूर्ण में पच्चीस प्रतिशत पीपल की छाल का चूर्ण मिलाएं और दिन में दो से तीन बार एक चम्मच की मात्रा में ठंडे पानी से लें।