स्किन की देखभाल तो वैसे हर मौसम में और हमेशा ही करनी चाहिए, लेकिन सर्दियों में त्वचा का कुछ ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है। सर्दियों में स्किन में ड्राईनेस काफी बढ़ जाती है। इसके कारण फटे होंठ, खुरदुरी त्वचा जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में अक्सर हम त्वचा की देखभाल के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उसका असर बहुत लंबे समय तक नहीं होता। सर्द हवाएं बढ़ते ही समस्या फिर से बढ़ने लगती है। ऐसे में घर पर तैयार किया गया ग्लिसरीन का सीरम काफी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। ग्लिसरीन के सीरम को रोजाना इस्तेमाल त्वचा को सॉफ्ट, क्लीन, फेयर और ग्लोइंग बनाता है। सबसे जरुरी बात इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। तो आइए जानते है कि इस सीरम को घर पर कैसे तैयार किया जा सकता है...
सामग्री100 ML ग्लिसरीन
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
30 - 40 ML गुलाब जल
विटामिन ई तेल की 10 बूंदें,
स्टोर करने के लिए कांच की बोतल
बनाने का तरीका- इसे बनाना बहुत आसान है। इसके लिए एक बड़ा सा बर्तन लें।
- उस बर्तन में पहले ग्लिसरीन डालें। फिर गुलाबजल डालें।
- दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स करें। इसे बाद नींबू और विटामिन ई के तेल की बूंदें डाल दें।
- इसके बाद इस मिश्रण को कांच की बोतल में भरकर रखें और रात में इस्तेमाल करें।
इस्तेमाल करने का तरीका- इसे रात को सोते समय इस्तेमाल करना बेस्ट रहता है क्योंकि उस समय किसी तरह की धूल मिट्टी स्किन पर लगने का डर नहीं होता।
- रात को सोने से पहले मुंह को पानी से अच्छी तरह से धोएं।
- इसके बाद इस मिश्रण को लगाएं। रात भर लगा रहने दें।
- सुबह मुंह को पानी से धोकर साफ कर लें।
ग्लिसरीन जैसा की हमने शुरू में आपको बताया कि इस सीरम को तैयार करने के लिए ग्लिसरीन का इस्तेमाल किया जा रहा है। तो आपको बता दे, ग्लिसरीन का इस्तेमाल सामान्य, रूखी और तैलीय त्वचा तीनों के लिए किया जा सकता है। इससे त्वचा कोमल बनती है और चमक आती है। इसके साथ ही त्वचा की रंगत निखरती है और स्किन डिजीज का खतरा कम हो जाता है। वहीं, चेहरे को मॉश्चराइज और टोन करने में भी यह मददगार है, जो एजिंग मार्क्स को भी कम करती है।
नींबू का रसइसके साथ ही हम अब बात करते है नींबू के रस की। नींबू के रस में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिम्पल्स और एक्नेस से लड़ने में मदद करते हैं। नींबू में विटामिन सी होता है जो स्किन से एजिंग के लक्षणों को कम करता है।
गुलाब जलइस सीरम को तैयार करने के लिए एक और चीज का इस्तेमाल हुआ है और वे है गुलाब जल। गुलाब जल त्वचा पर निखार लाने में सहायक हो सकता है। एक शोध में बताया गया है कि गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क में स्किन व्हाइटनिंग गुण होता है। इस गुण की मदद से चेहरे की रंगत में निखार आ सकती है। साथ ही गुलाब जल स्किन ब्लॉचीनेस यानी काले व लाल रंग के पैच को दूर करके चेहरे को चमकदार बना सकता है।
विटामिन ई तेलअब बात करते है विटामिन ई तेल की। विटामिन ई तेल में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो स्किन के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन ई में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट ब्लड सर्कुलेशन को सही करने में मदद करते हैं। विटामिन ई तेल और विटामिन ई के अन्य रूप आपकी स्किन की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इसके साथ ही यह ऑयल आपकी त्वचा को मजबूत और जवां बना रखने में मदद करता है। विटामिन ई ऑयल ड्राई स्किन को कम में करता है। यह एक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है। विटामिन ई आंखों के नीचे पड़े काले घेरे से भी छुटकारा दिलाता है।