अक्सर देखा गया हैं कि महिलाओं की कम उम्र में ही तनाव के चलते माथे पर झुर्रियाँ पड़ने लग जाती हैं जो उनको कम उम्र में ही बुड्ढा दिखाने लगती है। ऐसे में चिंता होना स्वाभाविक हैं क्योंकि कम उम्र में ही अधिक उम्र का दिखना कोई नहीं चाहता हैं। इसके लिए महिलाऐं कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन आज हम आपको इन झुर्रियों से निजात दिलाने के लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जो बेहद कारगर होने के साथ ही कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाते है। तो आइये जानते हैं उन उपायों के बारे में जो माथे की झुर्रियां मिटाए औए आपको जवान बनाए।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल भी माथे की झर्रियों से छुटकारा दिला सकता है। दो चम्मच एलोवेरा जेल, एक अंडे की सफेदी लें। दोनों को मिला लें। इसे माथे पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में गुनगुने पानी से धो लें। एलोवेरा और अंडे की सफेदी दोनों विटामिन-ई के मुख्य स्रोत हैं। एलोवेरा त्वचा को पोषित और कोमल बनाए रखता है। इसमें मैलिक एसिड होता है, जो फाइन लाइन्स को ठीक करता है। अंडे की सफेदी में मौजूद एल्बुमिन त्वचा को कसता है और टोन करता है। माथे पर पड़ी झुर्रियों को हटाने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस प्रकार इस्तेमाल कर सकते हैं।
जैतून का तेल
10 मिनट तक हल्के गर्म जैतून के तेल से झुर्रियों के आसपास मालिश करें। मालिश के दौरान उंगलियों को ऊपर और नीचे की ओर ले जाएं। बेहतर परिणाम के लिए आप नारियल तेल की कुछ बूंदें जैतून के तेल के साथ मिला सकते हैं। रोजाना एक या दो बार यह प्रक्रिया दोहराएं। नारियल तेल को जैतून तेल के साथ मिलकर एक प्रभावी मॉइस्चराइजर बनाया जा सकता है, जो प्रभावी रूप से त्वचा को हाइड्रेट करता है। तेल की मालिश से चेहरे के टिशू के संचरण में सुधार होता है। मालिश करने से चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिससे झुर्रियां कम होती हैं।
खट्टे फलों का रस
नींबू का रस लें। इसमें कॉटन बॉल को डुबाएं और माथे पर लगाएं। त्वचा संवेदनशील है, तो नींबू के रस के साथ बराबर मात्रा में पानी मिला लें। रस को सूखने दें और बाद में पानी से धो लें। आप सिट्रस फल जैसे नींबू और संतेरे के छिलकों को ग्राइंड कर, उसमें गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं। सिट्रस फलों का सेवन भी करना शुरू कर दें। नींबू का रस दिन में एक बार लगाएं। नींबू और संतरा विटामिन-सी और ई से समृद्ध होता है, तो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। सिट्रस फलों में मौजूद फ्लेवोनॉएड कोशिकाओं को मजबूत करता है। त्वचा में कोलेजन व इलास्टिन को बनाए रखता है, जिससे त्वचा जवां बनी रहती है।
नारियल तेल
नारियल तेल की कुछ बूंदे लें। इसे माथे पर लगाएं। थोड़ी देर तक मालिश करें। रोजाना रात में सोने से पहले यह प्रक्रिया दोहराएं। नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इसे स्वस्थ रखता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल्स को हटाते हैं। ये फ्री रेडिकल्स त्वचा में जमा होकर इसे नुकसान पहुंचाते हैं। झुर्रियों को बढ़ाते हैं।
अरंडी का तेल
अरंडी के तेल को हथेलियों में डालकर माथे पर जहां-जहां झुर्रियां हैं, वहां अच्छी तरह से लगाएं। रात भर तेल को माथे पर लगा रहने दें। रात के समय या दिन में इस तेल का प्रयोग एक-दो बार जरूर करें। अरंडी के तेल में रिकिनोइलिक एसिड होता है, जो एक बेहतरीन स्किन-कंडीशनिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट गुण से भी समृद्ध होता है, जो माथे की त्वचा को स्वस्थ रखने के साथ-साथ असमय माथे पर पड़ने वाली रेखाओं को भी दूर करता है।