टीनएज के दौरान चेहरे पर नेचुरल ग्लो बनाए रखना कई लड़कियों के लिए चुनौती बन जाता है। कभी स्किन डल नजर आती है तो कभी चेहरे पर मौजूद छोटे और महीन बाल त्वचा की चमक को कम कर देते हैं। ऐसे में ग्लो पाने के लिए बार-बार केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना हर किसी के लिए सही विकल्प नहीं होता। खासकर कम उम्र में स्किन पर इस्तेमाल किए जाने वाले प्रोडक्ट्स को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतना जरूरी है।
अगर आप भी चेहरे की डलनेस, डेड स्किन और छोटे अनचाहे बालों को लेकर परेशान हैं, तो कुछ घरेलू सामग्री से तैयार फेस पैक आजमा सकती हैं। दूध, चीनी, चावल का आटा और नींबू जैसी चीजों से तैयार यह पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करने और उसे साफ-सुथरा दिखाने में मदद कर सकता है। इसमें नारियल तेल मिलाने से पैक को त्वचा से हटाना भी अपेक्षाकृत आसान हो सकता है।
हालांकि, इस तरह के घरेलू नुस्खे हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा असर करें, यह जरूरी नहीं है। इसलिए इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर माना जाता है। आइए जानते हैं इस फेस पैक को किस तरह तैयार किया जा सकता है और इसे चेहरे पर लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
रोजाना फेस वॉश की जगह नहीं, बल्कि कभी-कभार आजमाएं यह फेस पैककई बार चेहरे को नियमित रूप से फेस वॉश से साफ करने के बावजूद स्किन पर मनचाहा निखार नजर नहीं आता। इसकी एक वजह चेहरे पर जमा डेड स्किन और त्वचा की सतह पर मौजूद गंदगी भी हो सकती है। ऐसे में हल्के एक्सफोलिएशन से त्वचा कुछ ज्यादा साफ और फ्रेश दिखाई दे सकती है।
आजकल कोरियन ग्लास स्किन का ट्रेंड काफी लोकप्रिय है और टीनएज गर्ल्स भी चेहरे पर वैसी ही साफ और चमकदार त्वचा चाहती हैं। हालांकि, केवल चमक पाने के लिए कम उम्र में बहुत सारे एक्टिव या हार्श केमिकल प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है। घर में उपलब्ध कुछ सामान्य सामग्री से तैयार किया गया हल्का फेस पैक एक विकल्प हो सकता है।
दूध त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है, जबकि चावल का आटा त्वचा की सतह से डेड स्किन हटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। चीनी और अन्य सामग्री के साथ तैयार यह मिश्रण चेहरे को एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है। फिर भी इसे बहुत ज्यादा रगड़कर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि टीनएज स्किन संवेदनशील हो सकती है।
डेड स्किन और चेहरे के महीन बालों के लिए कैसे बनाएं यह पैक?इस घरेलू फेस पैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले एक साफ बाउल लें। इसमें करीब दो से तीन चम्मच चावल का आटा डालें। अब इसमें लगभग एक चम्मच चीनी मिलाएं और थोड़ी मात्रा में दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
यहां एक बात का विशेष ध्यान रखना जरूरी है कि मिश्रण तैयार करते समय चीनी को अच्छी तरह घुलने दें। अगर चीनी के दाने पूरी तरह नहीं घुले हैं और बाद में पैक को चेहरे से हटाते समय उन्हें जोर से रगड़ा जाता है, तो त्वचा पर जलन, लालिमा या छोटे कट लगने का जोखिम हो सकता है। इसलिए इसे चेहरे पर बहुत सावधानी और हल्के हाथों से ही इस्तेमाल करें।
इसके बाद मिश्रण में आधे नींबू की कुछ बूंदें डालें। नींबू का इस्तेमाल त्वचा पर हर किसी को सूट करे, यह जरूरी नहीं है, इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। इसके बाद इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदें मिला सकती हैं। इससे मिश्रण थोड़ा मॉइस्चराइजिंग हो सकता है और पैक को हटाना आसान हो सकता है।
अब सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक ऐसा पेस्ट तैयार करें, जिसे चेहरे पर आसानी से लगाया जा सके। इसे आंखों और होंठों के आसपास के बेहद संवेदनशील हिस्से पर लगाने से बचें।
चेहरे पर लगाने और हटाने का सही तरीकाफेस पैक लगाने से पहले चेहरे को हल्के फेस वॉश या सामान्य पानी से साफ कर लें। इसके बाद तैयार मिश्रण की पतली परत चेहरे पर लगाएं। इसे बहुत मोटी परत में लगाने की जरूरत नहीं है। पैक को चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट तक रहने दें या जब तक यह हल्का सूख न जाए।
जब पैक सूख जाए तो इसे हटाते समय जल्दबाजी न करें। खासतौर पर अगर इसमें चीनी के दाने मौजूद हों तो त्वचा को जोर से रगड़ने से बचें। हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे धीरे-धीरे हटाएं और जरूरत पड़ने पर पानी की मदद लें।
इस तरह का पैक त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकता है। साथ ही, चेहरे पर मौजूद बहुत महीन और छोटे बालों के कारण जो सतह थोड़ी डार्क या असमान नजर आती है, उसमें अस्थायी तौर पर सुधार दिखाई दे सकता है। पैक हटाने के बाद त्वचा कुछ ज्यादा साफ और फ्रेश महसूस हो सकती है।
इंस्टेंट ग्लो के साथ फाइन हेयर पर भी दिख सकता है असरइस फेस पैक को इस्तेमाल करने के बाद चेहरे पर तुरंत थोड़ी चमक नजर आ सकती है, खासकर अगर त्वचा पर डेड स्किन जमा हो। एक्सफोलिएशन के कारण स्किन की ऊपरी परत साफ दिखाई दे सकती है और चेहरा पहले की तुलना में ज्यादा फ्रेश लग सकता है।
हालांकि, यह दावा करना सही नहीं होगा कि इस तरह का फेस पैक अनचाहे बालों को स्थायी रूप से खत्म कर देता है। चेहरे के बालों की ग्रोथ हार्मोन और जेनेटिक्स समेत कई कारकों पर निर्भर करती है। घरेलू पैक से कुछ महीन बाल अस्थायी रूप से कम दिखाई दे सकते हैं, लेकिन इससे वैक्सिंग, थ्रेडिंग या अन्य हेयर-रिमूवल तरीकों की जरूरत हमेशा के लिए खत्म हो जाए, यह जरूरी नहीं है।
इसी तरह, चेहरे की स्किन का रंग दो शेड तक हल्का करने जैसे दावों को भी निश्चित परिणाम के तौर पर नहीं लेना चाहिए। त्वचा की चमक व्यक्ति की स्किन टाइप, धूप में रहने, स्किन केयर रूटीन और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। इसलिए किसी भी घरेलू नुस्खे से बहुत ज्यादा उम्मीद रखने के बजाय इसे केवल एक सामान्य स्किन-केयर विकल्प की तरह ही देखें।
टीनएज स्किन पर इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यानटीनएज में त्वचा काफी संवेदनशील हो सकती है। ऐसे में किसी भी घरेलू फेस पैक को पूरे चेहरे पर लगाने से पहले हाथ या कान के पीछे छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है। अगर वहां लालिमा, खुजली, जलन, सूजन या किसी अन्य तरह की प्रतिक्रिया दिखाई दे, तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल न करें।
नींबू जैसी अम्लीय सामग्री कुछ लोगों की त्वचा में जलन या संवेदनशीलता बढ़ा सकती है। इसलिए खासतौर पर सेंसिटिव स्किन, एक्ने-प्रोन स्किन या पहले से किसी तरह की एलर्जी वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। पैक को आंखों के आसपास लगाने से भी बचें और इसे चेहरे पर जोर से रगड़कर हटाने की कोशिश न करें।
फेस पैक के बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर हल्का मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है। अगर त्वचा पर जलन या असामान्य प्रतिक्रिया महसूस हो तो दोबारा इसका इस्तेमाल न करें।
डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी और घरेलू स्किन केयर के बारे में जानकारी देने के उद्देश्य से है। हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और किसी भी घरेलू नुस्खे का असर सभी पर समान नहीं होता। किसी भी नए फेस पैक को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, किसी तरह की एलर्जी है या त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है, तो इस्तेमाल से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।