गर्मी के मौसम में लोग लीची (Litchi) बड़े चाव से खाना पसंद करते हैं। लीची खाने से सेहत को तो फायदे होते ही है साथ ही इसका फैस पैक बनाकर चेहरे पर लगाने से भी कई फायदे होते है। दरअसल, गर्मियों का मौसम में चिलचिलाती गर्मी और धूप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए इस मौसम में त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। त्वचा की देखभाल के लिए खासतौर पर लड़कियां कई तरह के नुस्खे आजमाती हैं। यही नहीं महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स भी लेती हैं। जिनसे त्वचा की खूबसूरती बढ़ने के बजाय त्वचा को नुक्सान होने लगता है। ऐसे में लीची से बने फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। ये त्वचा पर निखार लाने और डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है। लीची एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जिस वजह से इसे स्किन पर लगाने से झुर्रिया नहीं आती। गर्मियों में आपको अपनी स्किन और बालों पर लीची का इस्तेमाल कैसे करना है आप ये भी जान लें। इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
दूर होगा सनबर्न धूप में जाते ही आपकी स्किन पर टैनिंग हो जाती है। त्वचा का काला रंग किसी को पसंद नहीं होता ऐसे में सनबर्न को दूर करने के लिए खासकर महिलाएं ना जाने क्या-क्या उपाय करती हैं लेकिन आप भी अगर उन्ही की तरह सनबर्न से परेशान हैं तो यह फैस पैक आपकी मदद करेगा।
आवश्यक सामग्री
लीची -4-5
विटामिन ई कैप्सूल - 1
बनाने और लगाने का तरीका - लीची को छीलकर उसके बीज और पल्प अलग कर लें।
- इसके बाद आप पल्प में विटामिन ई कैप्सूल डाल दे।
- आधा घंटे के लिए इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए रखें।
- आधा घंटे बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो ले।
- इस फेस पैक को हफ्ते में कम से 1-2 अप्लाई करें।
उम्र से पहले आने वाली लकीरों को रोकने के लिए जैसा कि हम आपको बता चुके हैं कि लीची में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है इसलिए इसे खाने और लगाने से आपकी त्वचा पर आने वाली उम्र की लकीरें काफी समय तक नहीं आती।
आवश्यक सामग्री लीची -4-5
पके केले के टुकड़े - 1 कप
बनाने और लगाने का तरीका - लीची को छीलकर उसके बीज और पल्प अलग कर लें।
- केले को छीलकर टुकड़ों में काटें और दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
- ध्यान रहे आपको इन दोनों सामग्रियों का एक फाइन पेस्ट मिक्सर में तैयार करना है।
- फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार है।
- सबसे पहले चेहरे को क्लीन्ज़र से साफ़ करें।
- सामान रूप से चेहरे और गर्दन में फेस पैक अप्लाई करें।
- 15 -20 मिनट इस फेस पैक को चेहरे पर लगाए रखें।
- पेस्ट हटाते समय उंगलियों से गोलाकार गतियों का उपयोग करके धीरे से पेस्ट की मालिश करें।
- चेहरे को पानी से अच्छी तरह धोकर फेस पैक हटाएं।
- इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार करें।
महीना भर आप ऐसे ही लीची का अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें। आप धीरे-धीरे देखेंगी कि उम्र से पहले आ रही आपके चेहरे की लकीरें दूर होने लगेंगी। इतना ही नहीं चेहरे के दाग धब्बे भी गायब हो जाएंगें।
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिएगर्मियों में आप अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए लीची को अपनी त्वचा पर लगाएं। स्मूथ स्किन चाहिए तो आप गर्मियों में स्किन पर लीची का इस्तेमाल कर सकती हैं ऐसा करने से डल और सूखी त्वचा पर निखार आता है। दाग धब्बे मूल रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन के लक्षण होते हैं। लीची विटामिन -सी के उत्कृष्ट स्रोत स्रोतों में से एक है। इसलिए यह ब्लेमिश या दाग धब्बों के लिए एक शक्तिशाली उपाय के रूप में काम करती है।
आवश्यक सामग्री लीची-4-5
कॉटन बॉल्स-2-3
बनाने और लगाने का तरीका - लीची को मैश करके पेस्ट बना लें या उसका जूस निकालें।
- कॉटन बॉल्स को पेस्ट में भिगोएं और अपने चेहरे या प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- 15 मिनट के लिए लीची जूस को चेहरे पर लगाए रखें।
- 15 मिनट बाद ठंडे पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े से चेहरे को पोंछ लें।
- इस फेस पैक को हफ्ते में कम से कम दो बार अप्लाई करें।
बालों की ग्रोथ के लिए लीची लगाएं अगर आपके बाल काफी झड़ रहे हैं तो आप अपने बालों पर लीची लगाएं इससे आपके झड़ते बाल ठीक होने लगेंगे। क्योंकि लीची में कॉपर होता है इसलिए इसे लगाने से बालों को फायदा मिलता है। आप 2 चम्मच लीची का जूस लें 2 चम्मच एलोवेरा का जूस लें दोनों को मिक्स करें और फिर बालों की जड़ो पर इसे लगा लें। इसे लगाने के बाद मिनट भर के लिए आप इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर बालों पर शैंपू लगाकर आप उन्हें धो लें आपको थोड़े दिनों में झड़ते बालों से राहत मिलेगी और बालों में ग्रोथ नज़र आने लगेगी।