सर्दियों के इन दिनों में त्वचा की सेहत बनाए रखना बहुत जरूरी होता हैं क्योंकि इन दिनों में त्वचा की नमी छिन जाती हैं और रूखापन परेशान करने लगता हैं। ऐसे में अपनी त्वचा को पोषित करने के लिए जरूरी हैं कि प्राकृतिक तरीके अपनाए जाए। घरेलू नुस्खों की मदद से स्किन को यंग, हेल्दी, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाया जा सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे ही कारगर घरेलू फेस पैक्स और मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं जो सर्दियों में आपकी त्वचा को निखार देंगे। तो आइये जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में।
- 2 टेबलस्पून शहद और 4 टेबलस्पून दही को मिक्स कर लें। चेहरे व गर्दन पर लगाकर 15 मिनट बाद ठंडेपानी से धो लें। इससे डल स्किन भी फ्रेश लगेगी।
- 1 टीस्पून मैश किया हुआ केला और मिल्क पाउडर मिलाएं। अगर आपकी स्किन बहुत ज़्यादाऑयली है, तो मिल्क पाउडर की बजाय गुलाब जल मिलाएं। इसमें कुछ बूंदें शहद की मिलाएं। 20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें।
- 2 टीस्पून स्ट्रॉबेरी पल्प में 1 टीस्पून गुलाबजल मिलाएं। चेहरे पर अप्लाई करें। 20 मिनट बाद चेहराधो लें। स्ट्रॉबेरी विटामिन सी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो स्किन को पोषण देती है। ये पैक आपकीस्किन को ग्लोइंग इफेक्ट भी देगा।
- 2-3 टीस्पून कच्चा दूध और बादाम का तेल मिला लें। चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें। धोलें। यह स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है।
- 2 टेबलस्पून पिसी हुई गाजर और 1 टेबलस्पून शहद को मिला लें। चेहरे पर लगाकर 10 मिनट बाद धो ले। यह मास्क रंग भी निखारता है और ड्राई स्किन को स्मूद बनाता है।
- एक केले को मैश करके स्मूद पेस्ट बना लें, इसमें उतनी ही मात्रा में बटर मिला लें। चाहें तोबटर की जगह स्किम्ड मिल्क क्रीम भी मिला सकते हैं। इसे चेहरे पर लगाएं। ये मास्क नेचुरल मॉइश्चराइज़र का कामकरेगा और मॉइश्चर को स्किन में लॉक कर देगा।
- 1-1 टेबलस्पून शहद और गुलाबजल को अच्छी तरह मिक्स कर लें। चेहरे पर लगाकर 10 मिनटबाद धो लें। ये स्किन को टोन करके मॉइश्चराइज़ भी करता है।
- 2 टेबलस्पून शहद में आधे नींबू का रस मिलाकर कॉटन बॉल से अप्लाई करें। यह त्वचा को हील करके हेल्दी बनाता है।
- एवोकैडो का पल्प को मैश करके स्किन पर 15 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें। एवोकैडो में विटामिन ई होता है, जोत्वचा को पोषण देता है।
- पके एवोकैडो को मैश करके स्मूद पेस्ट बना लें। 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
- 1-1 टेबलस्पून ग्लिसरीन, नींबू का रस और गुलाबजल मिलाकर सोने से पहले अप्लाई करें।
- एलोवीरा पल्प स्किन पर लगाएं। यह त्वचा की नमी बनाए रखता है।
- नींबू का रस त्वचा पर अप्लाई करें। ये डेड स्किन को हटाकर सेल्स के निर्माण में तेज़ी लाता है, क्योंकि इसमें मौजूदविटामिन सी और एसिड त्वचा को पोषण देते हैं और हील भी करते हैं।
- स्किन को हाइड्रेट करने के लिए 1-1 टीस्पून शहद और मलाई मिक्स करें और फेस पर अप्लाई करें। 15 मिनट बादसाधारण पानी से धो लें, उसके बाद ठंडे पानी से धोएं।
- एक अंडे को फेंट लें। इसमें 1-1 टेबलस्पून शहद और ऑलिव ऑयल मिक्स कर लें। 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। गुनगुने पानी से धो लें। अंडा ड्राई स्किन को हील और रिपेयर करके ग्लोइंग इफेक्ट देता है।
- दही और छाछ को समान मात्रा में मिलाएं और पूरे शरीर पर अप्लाई करें। 20 मिनट बाद धो लें। यह पैक सर्दी में डलस्किन को ब्राइट करता है, क्योंकि दही और छाछ ज़िंक, लैक्टिक एसिड व अन्य ज़रूरी एंज़ाइम्स से भरपूर होते हैं।
- अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है, तो ये बेस्ट रेसिपी आज़माएं- अंडे के पीले भाग में 1-1 टीस्पून शहद व मिल्क पाउडरमिलाकर पेस्ट बनाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। फिर धो लें।
- 1 टीस्पून आल्मंड ऑयल में 2 टीस्पून कच्चा दूध मिक्स करें। 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें। दूध औरआल्मंड ऑयल की हाइड्रेटिंग प्रॉपर्टीज़ स्किन पर बहुत ही अच्छा इफेक्ट डालती हैं।
- 1 टेबलस्पून बादाम के पाउडर में 2 टेबलस्पून कच्चा दूध मिलाएं। चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें। मसाज करते हुएचेहरा धो लें।
- पके पपीते के पल्प में केले को मिलाकर मैश कर लें। इसमें 2 टेबलस्पून शहद मिलाएं और यह पेस्ट फेस व बॉडी परलगाएं।
- 1 टेबलस्पून दही में मिक्स फ्रूट्स, जैसे- केला, पपीता, एवोकैडो, कद्दू का पल्प मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें। चेहरेको गुनगुने पानी से धो लें और इस पेस्ट से मसाज करें। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
- होंठों के लिए कैस्टर ऑयल, नींबू का रस और ग्लिसरीन का मिश्रण अप्लाई करें। इससे फटे होंठ ठीक हो जाएंगे।