महिला हो या पुरुष सभी को अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई रखने की जरूरत हैं अन्यथा इसमें संक्रमण होने और इचिंग का खतरा बना रहता हैं। सर्दियों के इन दिनों में कई लोग नहाने से कतराते हैं और प्राइवेट पार्ट की अच्छे से सफाई नहीं कर पाते हैं। संक्रमण के साथ वजाइना में दर्द, झुनझुनी और तेज खुजली होती है, जो बेहद असहज होती है। कई बार इस कारण की वजह दूसरों के सामने काफी शर्मिन्दगी भी महसूस होती हैं। अगर प्राइवेट पार्ट में खुजली की समस्या है तो हाईजीन पर ध्यान दें। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपायों की जानकारी लेकर आए हैं जो प्राइवेट पार्ट की इचिंग को दूर करने का काम करेंगे। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
नारियल तेलअगर आपको प्राइवेट पार्ट में जलन और खुजली की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो ऐसे में गुनगुने नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको बस इतना करना है कि आप नारियल तेल को हल्का गर्म करके उसे सीधे ही अपने प्राइवेट पार्ट पर अप्लाई करें। हालांकि, जब आप ऐसा करें तो पैड लगाना ना भूलें, अन्यथा आपके कपड़ों पर तेल के दाग आ सकते हैं।
नीम की पत्तियांनीम में ढेर सारे औषधीय गुण होते हैं। यह एंटी फंगल होती है जो शरीर में पनप रहे संक्रमण को रोकने के लिये जानी जाती है। प्रयोग करने के लिये नीम की कुछ पत्तियों को अपने नहाने के पानी में मिलाएं और इससे नहाएं। या फिर नीम की पत्तियों को पानी में 10 मिनट के लिए उबाल लें। जब पानी ठंडा हो जाए फिर इसी पानी से अपने गुप्त अंग को धोएं।
टी ट्री ऑयलटी ट्री ऑयल भी प्राइवेट पार्ट की इचिंग को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है। आप टी ट्री ऑयल का उपयोग करने के लिए नहाने के गर्म पानी में कुछ बूंदे टी ट्री ऑयल को मिक्स करें और फिर इस पानी से अपने प्राइवेट पार्ट को क्लीन करें। हालांकि, यह ध्यान रखें कि आप टी ट्री ऑयल का उपयोग करते समय सावधानी बरतें, क्योंकि बड़ी मात्रा में इसका उपयोग करने पर आपको जलन हो सकती है।
पिपरमिंट पिपरमिंट में कई औषधीय गुण होते हैं, जो खुजली को दूर करने में सहायक होते हैं। पिपरमिंट ठंडक देने का कार्य भी करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए सरसों का तेल और नारियल के तेल में थोड़ा सा पिपरमिंट मिला लें, फिर इसे रूई की मदद से लिंग पर लगाएं, इससे खुजली ठीक होगी। इस उपाय को एक हफ्ते तक रोज दो बार अपनाएं। साथ ही इस बात का भी ध्यान भी रखें कि पिपरमिंट सीधे लिंग पर कभी नहीं लगाना चाहिए, नहीं तो इससे लिंग में तेज जलन हो सकती है।
सेब का सिरकाप्राइवेट पार्ट की इचिंग को दूर करने में सेब का सिरका भी बेहद काम आ सकता है। इससे आपको प्राइवेट पार्ट में मौजूद यीस्ट इंफेक्शन को दूर करने में मदद कर सकता है। आप इसे अपने नहाने के पानी में मिलाकर अपनी समस्या का इलाज ढूंढ सकती है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप अपने नहाने के पानी में आधा कप सेब का सिरका मिलाएं। इसके बाद आप बाथटब में कुछ देर के लिए बैठें। इससे आपको यकीनन आराम मिलेगा।
सेंधा नमक सेंधा नमक कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें मौजूद मैग्नीशियम और सल्फर खुजली जैसी समस्या के साथ ही अन्य समस्याओं में भी फायदेमंद होते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए 2 कप सेंधा नमक लेकर एक बाल्टी गर्म पानी में मिला लें। अब इस पानी से स्नान करें। इस पानी को लिंग के आसपास के हिस्सों मे भी डालें। इसके अतिरिक्त सेंधा नमक से एक और उपाय किया जा सकता है। सेंधा नमक को थोड़े से पानी में मिलाकर लिंग के आसपास वाली जगह पर लगाएं। इस उपाय को दिन में तीन बार किया जा सकता है।
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा बाथ लेने से यीस्ट इंफेक्शन के साथ-साथ खुजली की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, बेकिंग सोडा में एंटीफंगल प्रभाव होता है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि बेकिंग सोडा ने उन कोशिकाओं को मार डाला, जो खमीर संक्रमण का कारण बनती हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप अपने नहाने के पानी में आधा कप बेकिंग सोडा मिक्स करें और उसे घुलने दें। अब आप बाथ टब में 10-20 मिनट के लिए बैठें।