बाल हमारी खूबसूरती पर चार चांद लगाते है लेकिन अगर इनका सही तरीके से देखभाल न किया जाए तो कई बार बाल नीचे से दोमुंहे हो जाते हैं। जब बाल दो मुंहें होने लगें, तो ये समझ जाना चाहिए कि अब हमारे बाल बीमार हो रहे हैं। बालों को इस बीमारी से उबारना भी बेहद जरूरी है। दोमुंहे बाल देखने में तो खराब लगते ही हैं, साथ ही ये आपके बालों को रफ बना देते हैं। साथ ही इनसे बालों की ग्रोथ रुक जाती है और बाल टूटने लगते हैं। आमतौर से लोग ऐसे में बालों की ट्रिमिंग कराने की सलाह देते हैं। लेकिन ये इस समस्या का स्थायी समाधान नहीं है। अगर आप वाकई दोमुंहे बालों की परेशानी निजात पाना चाहते हैं तो आपको बालों की ठीक से देखभाल करना बेहद जरुरी है। ऐसे में आज हम आपको कुछ होममेड हेयर मास्क के बारे में बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप कुछ ही दिनों में दोमुंहे बालों से छुटकारा पा सकते है।
दोमुंहे बालों का घरेलू उपाय
एलोवेरा और कैस्टर ऑयल
ऐलोवेरा से स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। यह स्कैल्प को साफ करता है, जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है और हेयर लॉस की समस्या भी कम होती है। एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई होता है। इन तीनों विटामिन बालों की कोशिकाओं को मजबूत बनाते हैं, जिससे बाल दुबारा रिपेयर होते हैं। कैस्टर ऑयल बालों को मजबूत बनाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूती देते हैं।
सामग्री :
एलोवेरा जेल
कैस्टर ऑयल
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाएलोवेरा और कैस्टर ऑयल का मास्क बहुत आसानी से तैयार हो जाता है। इसके लिए आपको बहुत ज्यादा झंझट की जरूरत नहीं होती। इसके लिए आप 3-4 चम्मच एलोवेरा जेल लें। इसमें 2 चम्मच कैस्टर ऑयल डालकर अच्छे से मिक्स करें। अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इस पेस्ट को बालों की स्कैल्प में और बालों के ऊपर स्प्लिट एंड्स में लगाएं। करीब एक घंटे तक इसे लगा रहने दें। इसके बाद बालों को माइल्ड शेंपू से धो लें। ऐसा करने से दोमुंहे बालों की समस्या नहीं बढ़ेगी और जो पहले से परेशानी है, वो कुछ समय में ठीक हो जाएगी।
दूध और शहद
दूध में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। ना सिर्फ दूध में प्रोटीन है बल्कि इसमें आवश्यक एमिनो एसिड होते हैं जो बालों के विकास को कई गुना बढ़ाते हैं। शहद हेयर मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है। यह आपके बालों के रोम को मजबूत करता है और उनको चमकदार बनाने में मदद करता हैं। इसके एमोलिएंट्स गुण बेजान और ड्राई बालों में नई जान डाल देते है, जिससे आपके बालों को प्राकृतिक चमक मिलती है।
सामग्री :
दूध
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकादूध और शहद से बना हेयर मास्क भी काफी प्रभावी होता है। इसके लिए आपको थोड़ा दूध, 1 अंडा और 2 चम्मच शहद की जरूरत पड़ेगी। एक कटोरी में थोड़ा सा दूध डालें, अंडे का पीला भाग डालें और 2 चम्मच शहद। इन चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद बालों अच्छी तरह से लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शेंपू से सिर धो लें। कुछ दिनों में काफी असर दिखेगा।
केला और दही
स्वाद में मीठा केला शरीर को ताकत देने वाले कुदरती तत्वों से भरपूर होता है। केले रोजाना खाने से पोटेशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, डाइटरी फाइबर और मैग्नीशियम जैसे तत्व शरीर को मिल जाते हैं। यही केला त्वचा और झड़ते बालों में भी नई जान डालने के लिए जाना जाता है। केले स्केल्प और बाल दोनों के लिए बहुत अच्छा है। इससे बालों को पोषण मिलता है, बाल मजबूत होते हैं, जिससे दो-मुंहे बालों की समस्या से छुटकारा मिलता है और बाल टूटने की समस्या में भी कमी आती है। दही में कैल्शियम के अलावा विटामिन बी5, डी, मिनरल जिंक, पोटेशियम और मैग्नीशियम मौजूद होता है। इतना ही नहीं इसमें फैटी एसिड और प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है, जो शरीर के लिए कई मायनों में लाभदायक है। इन सभी गुणों के दही में मौजूद होने के कारण इससे बालों की देखभाल करना काफी आसान हो जाता है। दही के कारण बालों से ड्राईनेस और डलनेस दूर करके उनमें एक नई जान डाली जा सकती है। इतना ही नहीं बालों को चमक और उन्हें स्मूथ बनाने भी दही एक बेहतरीन स्रोत माना गया है। दही से बालों को पोषण भी मिलता है।
सामग्री : केला
दही
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाकेले का मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक केला लेकर इसे अच्छी तरह से मैश करें। इसके बाद 1 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिक्स करें। इस मास्क को बालों की जड़ों से लेकर स्प्लिट एंड्स तक लगाएं। अगर बाल लंबे हैं तो दो केले मैश करें और इसमें दही और शहद भी दो दो चम्मच मिलाएं। करीब एक घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें। इसके बाद माइल्ड शेंपू से सिर धो लें।
अंडे और शहदअंडा हमारी सेहत का तो ध्यान रखता ही है साथ ही इसको बालों में लगाना भी फायदेमंद रहता है। अंडा बालों के लिए एक अच्छे कंडीशनर की तरह काम करता हैं। ये ना सिर्फ आपके बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है बल्कि बालों की ग्रोथ भी बढ़ाता है।
सामग्री :अंडा
शहद
ऑलिव ऑयल
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाअंडे के पीले भाग में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। इस मास्क को बालों में करीब आधे घंटे तक लगाकर रखें। बाद में शैंपू से बालों को अच्छे वॉश कर लें।
शहद और दहीशहद ना सिर्फ सेहत के लिए बल्कि ये आपकी स्किन और हेयर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। नेचुरल तत्वों के कारण शहद दोमुंहे बालों को कम करने में मदद करता है।
सामग्री :दही
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकादही में 2 से 3 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस मास्क को कम से कम आंधे घंटे तक बालों में लगाकर रखें। इसके बाद बालों में शैंपू कर लें।
एवोकाडो और केला यह मास्क एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है जिससे बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है और दोमुंहे बालों को की समस्या कम होती है।
सामग्री :एवोकाडो
केले
ऑलिव ऑयल
बनाने और इस्तेमाल का तरीका
एक बाउल लें और उसमें एवोकाडो और पके हुए केले को लेकर अच्छे से मैश करें। इस पेस्ट में अब आप ऑलिव ऑयल मिलाकर 20 मिनट तक बालों पर लगाकर रखें, इसके बाद शैंपू से धो लें।
नारियल और ऑलिव ऑयल
नारियल का तेल तो बालों के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दोमुंहे बालों के नारियल तेल का हेयर मास्क सबसे बेस्ट होता है। इसमें विटामिन ई होता है जोकि बालों को जरूरी पोषण देता है जिससे बालों की जुड़ी परेशानियां दूर हो जाती हैं।
सामग्री :नारियल तेल
ऑलिव ऑयल
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाएक कटोरी में नारियल का तेल और ऑलिव ऑयल मिलाकर बालों पर लगाएं। इससे दोमुंहे बालों में फायदा हो सकता है साथ ही जड़ों को मजबूती भी मिलती है। आप चाहें तो 2 घंटे बाद बालों में शैंपू कर लें।
बियर और शहद आपको ये सुनने में जरुर अजीब लग रहा होगा कि बियर से बालों का मास्क कैसे तैयार किया जा सकता है। लेकिन यह वाकई कारगर है। बियर में प्रोटीन और शुगर लेवल अच्छी मात्रा में होते हैं। जिससे दो मुंहें बालों की समस्या दूर की जा सकती है। इससे बाल मजबूत होते हैं और नेचुरल चमक भी आती है।
सामग्री :बियर
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाबियर मास्क बनाने के लिए बियर में थोडा से शहद मिलाएं। इस मिश्रण को बालों में अच्छे से लगाकर मसाज करें। 30 से 40 मिनट के बाद इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें। इस बात का ख्याल रखें कि किसी भी तरह के हीटिंग टूल का इस्तेमाल ना करें।
साबूदाना और केलासाबूदाना अमीनो एसिड्ट और कार्टीनॉयड्स से भरपूर होता है, जो बालों की समस्याओं को दूर करते हैं। साथ ही इसमें एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो बालों को डैमेज होने से रोकते हैं। वहीं, केले में नेचुरल ऑयल पाए जाते हैं जो बालों को पोषक और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। इसलिए, साबूदाना स्टार्च और केले से बना हेयर मास्क इस्तेमाल करना कारगर साबित हो सकता है।
सामग्रीसाबूदाना स्टार्च
बादाम का तेल
केला
शहद
बनाने और इस्तेमाल का तरीकाएक कप पानी में साबूदाने को रातभर भिगोने के लिए छोड़ें। सुबह भिगोए हुए साबुदाने को 2 कप पानी में डालकर उबालें और स्टार्च निकाल लें। एक दूसरे कटोरे में केला काटकर रखें और बादाम का तेल मिलाएं। फिर इस मिश्रण में शहद और साबुदाना बराबर मात्रा में मिला लें। सभी चीजों को एकसाथ मिक्स करे लें। आपका हेयर मास्क तैयार है।