फेस को एक्सफोलिएट करने के लिए हमारे चेहरे को खास सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है। चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए उसका ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। सर्दियों में ड्राइनेस के कारण स्किन जल्दी रूखी और बेजान नजर आने लगती है। नतीजा चेहरे की रंगत फीकी पड़ जाती है। वैसे तो चेहरे के लिए बाजार में मिलने वाले कोई भी फेस स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन ये स्क्रब महंगे और केमिकल युक्त होते हैं। ऐसे में आप सर्दियों में हर दूसरे दिन घर पर ही स्क्रब करें। घरेलू फेस स्क्रब को बनाना और लगाना बहुत ही आसान होता है। ये होममेड फेस स्क्रब केमिकल फ्री और हर्बल भी होते हैं, जो हमारी फेस स्किन के लिए फायदेमंद भी होते होते है।
कॉफी स्क्रब - 1 चम्मच कॉफी पाउडर लें
- इसमें नारियल का तेल मिलाएं।
- अब इसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- गाढ़ा पेस्ट तैयार करें और इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
- इसके बाद ताजे पानी से धो लें।
ब्राउन शुगर स्क्रब - आप ब्राउन शुगर या चीनी के साथ शहद का स्क्रब तैयार कर सकती हैं।
- ब्राउन शुगर को शहद के साथ मिलाएं
- इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल भी मिलाएं।
- स्क्रबिंग के लिए इस पेस्ट का उपयोग करें।
- इसके बाद ताजे पानी से धो लें।
एलोवेरा स्क्रब- इसे बनाने के लिए आपको एलोवेरा जेल, चावल का आटा और शहद की जरूरत होगी।
- इसके लिए सबसे पहले फ्रेश एलोवेरा जेल निकालें और एक कटोरे में रख लें।
- इसमें 1 चम्मच चावल का आटा अच्छी तरह मिलाएं।
- अब इस स्क्रबर से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- 5 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें।
अखरोट का स्क्रब- सबसे पहले आप मुट्ठी भर अखरोट लें।
- अखरोट को ब्लेंडर में पीस लें।
- अब इसमें थोड़ा शहद डालें और मिलाएं।
- आपका स्क्रबर तैयार है।
- आप इस स्क्रबर से अपने चेहरे पर कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर ताजा पानी से धो लें।
चावल स्क्रब - चावल से होममेड स्क्रब बनाने के लिए आप एक चम्मच चावल का पाउडर लें।
- इसमें एक चम्मच शहद और 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें।
- अब इसे अपने चेहरे व गर्दन पर 5 मिनिट के लिए अच्छे से लगाएं और फिर पानी से धो लें।
- इस स्क्रब को हफ्ते में एक से दो बार चेहरे पर लगाएं।
ग्रीन टी फेस स्क्रब- ग्रीन टी का घरेलू फेस स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले एक कप गर्म पानी में दो बैग ग्रीन टी को डुबोएं।
- ठंडा होने पर टी बैग्स को निकाल लें और इसमें चीनी और नींबू का रस मिलाएं।
- अब अपनी उंगलियों या कॉटन पैड की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं और 3-4 मिनट तक स्क्रब करें।
- हफ्ते में दो बार इस घरेलू ग्रीन टी स्क्रब को लगाने से चेहरे का ग्लो बढ़ जाएगा।
नारियल तेल स्क्रब- नारियल तेल से चेहरे के लिए घरेलू फेस स्क्रब बनाने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच नारियल तेल लें।
- फिर इसमें एक चम्मच चीनी डाले।
- अब इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें।
- 3-4 मिनट तक स्क्रब करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- इस स्क्रब का प्रयेाग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
ओटमील फेस स्क्रब- ओटमील फेस स्क्रब बनाने के लिए आप 2 बड़ा चम्मच दलिया लें।
- इसमें 3 बड़े चम्मच दही और आधे नींबू का रस मिला लें।
- अब इस पेस्ट को आप अपनी नाक और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- 10-15 मिनट इसे लगा रहने दें और फिर गर्म पानी के साथ धो लें।
- इस स्क्रब का प्रयेाग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
योगर्ट फेस स्क्रब- दही का घरेलू फेस स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले एक कप दही लें।
- इसमें एक चौथाई कप जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद और 3 चम्मच ग्रेन्यूलेटेड शुगर मिलाए।
- अब इस स्क्रब को फेस पर लगाकर दो मिनट तक सकुर्लर मोशन में मसाज करें।
- इसके बाद गुनगुने पानी से मिश्रण को धो लें।
- इस स्क्रब का प्रयेाग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
शहद और दालचीनी फेस स्क्रब- इस नेचुरल घरेलू फेस स्क्रब को बनाने के लिए आप सबसे पहले थोडा शहद लें।
- इसमें 1 चम्मच दालचीनी पाउडर को मिलाकर अच्छा पेस्ट तैयार कर लें।
- इस पेस्ट से चेहरे पर हल्के दबाव के साथ गोलाकार गति में 2-3 मिनट के लिए स्क्रब करें।
- इसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें।
संतरा फेस स्क्रब- सबसे पहले संतरे के छिलकों को सुखाकर पीस लें।
- अब एक चम्मच संतरे के छिलकों के पाउडर में हल्दी और शहद मिलकर एक गढ़ा पेस्ट बना ले।
- अब इस स्क्रब को दो से तीन मिनट तक अपने चेहरे पर रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- इस स्क्रब का प्रयेाग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
स्क्रब करते वक्त इन बातों का ध्यान रखें- स्क्रब का इस्तेमाल हमेशा साफ त्वचा पर करें।
- आप डबल क्लींजिंग इस्तेमाल करके अपना चेहरा साफ कर सकते हैं।
- चेहरा साफ करने के लिए एक साधारण फेस वॉश आजमा सकते हैं।
- आप अपने इन स्क्रब को कम या ज्यादा मात्रा में तैयार कर सकते हैं।
- लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।