सर्दियों के इस मौसम में सेहत और त्वचा दोनों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता हैं। ऐसे में अदरक आपकी बहुत मददगार साबित होती हैं जो अपने औषधीय गुणों से बिमारियों को दूर रखती हैं और उपायों की मदद से चहरे की चमक बनाए रखती हैं। जी हां, अदरक की मदद से त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखने में मदद मिलती हैं। इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को निखारने में मदद करते हैं और बालों को भी फायदा पहुंचाते है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं अदरक को इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में जो आपको खूबसूरती दिलाने में मदद करेंगे।
- सूखे अदरक का पाउडर बना लीजिए। इसके बाद इसमें समान मात्रा में शहद, चंदन पाउडर और नींबू का रस मिला लें। अब इस पेस्ट को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करना होगा। इस तरह से इस्तेमाल करने से त्वचा में कसावट आएगी और झुर्रियां दूर होंगी।
- अदरक के रस को गुलाब जल और शहद के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाने से भी चेहरे पर चमक आती है। ऐसे ही किसी को पिग्मेंटेशन और काले धब्बों की समस्या हो तो अदरक का टुकड़ा काटकर उस जगह पर लगाएं। इससे त्वचा की ये सारी समस्याएं दूर होंगी।
- त्वचा के साथ-साथ अदरक के तेल को सिर में लगाने से डैंड्रफ की समस्या में राहत मिलती है। यही नहीं यदि आप इसका रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो बाल लंबे होते हैं और बाल झड़ने की समस्या में भी राहत मिलती है।
- अदरक के पाउडर को दही में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से फायदा होता है। आप तकरीबन 10-15 मिनट इसे लगाए रखें और 10 से 15 मिनट बाद इसे धो लें।