सर्दियों का मौसम आते ही सभी अपनी स्किन को लेकर फिक्रमंद हो जाते हैं क्योंकि इन दिनों में स्किन के ड्राई होने का खतरा बना रहता हैं। अगर आपकी त्वचा ही ड्राई है तो यह बड़ी समस्या है। जब स्किन ड्राई हो जाती है तो चेहरे पर क्रीम, लोशन भी बेअसर होने लगता है। ऐसे में अपनी स्किन और मौसम के अनुसार अपने प्रोडक्ट्स को बदलते रहना चाहिए और अपनी स्किन केयर रूटीन में एक अच्छा मॉइश्चराइजर शामिल करें। अपनी रूखी त्वचा की देखभाल करने के लिए आप कुछ घरेलु नुस्खों को भी आजमा सकती हैं। हम आपको आज कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से त्वचा को मॉश्चराइज करते हुए इसके रूखेपन को दूर किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में...
एवोकाडोएवोकाडो फल में ज्यादा फैटी एसिड होता है। यह फैटी एसिड स्किन की उपरी परत में खाली हुए जगह को भर देता है। इसके लिए आपको आधा एवोकाडो लेना है और उसके गूदे से चेहरे की मसाज करना है। मसाज करने के 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश कर लें। इससे ड्राईनेस दूर होगी और स्किन सॉफ्ट बनेगी।
एलोवेरा जेलसमस्या चाहे स्किन की हो या सेहत की एलोवेरा कई रूपों में हमारे लिए फायदेमंद होता है। एलोवेरा हमारे चेहरे से गंदगी हटाने के साथ-साथ दाने-मुंहासों को कम करता है और नमी को बनाए रखता है। ड्राई स्किन पर एलोवेरा जेल मॉइस्चराइजर का काम करता है जिसकी मदद से आपकी स्किन रूखी नहीं पड़ती और सॉफ्ट नजर आती है। ऐसा नहीं है कि यह केवल ड्राई स्किन के लिए ही है, किसी भी तरह की स्किन पर एलोवेरा जेल उपयोग किया जा सकता है। आप रोजाना इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
ऑलिव ऑयलऑलिव ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ खाना बनाने के लिए ही नहीं बल्कि इसे अपने चेहरे पर लगाने के लिए भई किया जा सकता है। ऑलिव ऑयल यानी का जैतून का तेल आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। साथ ही जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई त्वचा को शांत करने और अत्यधिक रूखेपन के कारण क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करने में भी मदद करते हैं। इससे चेहरे पर झुर्रियों और महीन रेखाएं कम होने लगती हैं। आपको बस इतना करना है कि इसे अपने चेहरे और शरीर की अन्य त्वचा पर लगाएं और रात भर लगा रहने दें।
मलाईअगर आप अपनी स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करना चाहती है तो उसके लिए सबसे अच्छा तरीका है की आप मलाई का उपयोग करें। अगर आप 5-10 मिनट के लिए भी अपने चेहरे पर मलाई लगाकर रखती हैं तो आपकी स्किन बहुत ही ज्यादा कोमल नजर आती है। मलाई में मौजूद लैक्टिक एसिड हमारी स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है। आप हफ्ते में तीन दिन इसे लगा सकती हैं।
दहीदही लैक्टिक एसिड से भरपूर है है, जो अपने सौम्य एक्सफोलिएशन और हाइड्रेशन गुणों के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद है। दही त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइजर करता है और इसका माइक्रोबायोम प्रोबायोटिक्स गुण मुंहासों को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा दही त्वचा की नमी, लोच और चमक में सुधार करने में भी मददगार है।
नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। रात को सोने से पहले तेल से अपने चेहरे की मसाज करें और फिर ऐसे ही रहने दे। नारियल का तेल लगाने से आपके चेहरे के दाग भी साफ होंगे और निखार के साथ-साथ चमकती त्वचा भी मिलेगी। आप रोज सोने से पहले भी तेल लगा सकती हैं और हफ्ते में दो से तीन दिन भी। अगर आपकी स्किन बहुत ही ज्यादा ड्राई है तो आप चेहरा धोने के बाद थोड़ा सा तेल लगा सकती है।
देसी घीदेसी घी विटामिन ई से भरपूर है और त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करती है। देसी घी में ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं जो कि इसे न्यूट्रीलाइज करते हैं और पीएच को बैलेंस करते हैं। साथ ही इसका एंटीऑक्सीडेंट गुण डल स्किन में जान लाता है और त्वचा की कोशिकाओं को अंदर से स्वस्थ बनाता है। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा ड्राई है तो रात में देसी घी लगा कर सोएं और सुबह उठते ही गुनगुने पानी से अपना मुंह धो लें।
पेट्रोलियम जेली ड्राई स्किन के लिए पेट्रोलियम जेली परफेक्ट इलाज है। यह स्किन पर उम्र के असर को कम करती है। पेट्रोलियम जेली को मिनिरल ऑयल भी माना जाता है। पेट्रोलियम जेली स्किन के उपर एक सुरक्षा कवच बना देती है। इससे स्किन ड्राई नहीं होती और इरीटेशन के पैच भी नहीं बनते। ठंड के मौसम में इसका इस्तेमाल जरूर करें।
शहद शहद खाने के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। ड्राई स्किन के लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह आपकी त्वचा को निखारने के साथ-साथ एक नेचुरल चमक भी देता है। शहद को चेहरे पर लगाने में समय नहीं लगता है तो आप जब चाहें शहद को लगा सकती हैं। लेकिन कोशिश करें की किसी भी नुस्खे को हफ्ते में दो से तीन दिन बार ही लगाएं।
गुलाब जलरॉज वॉटर यानी गुलाब जल त्वचा के लिए हाइड्रेटिंग है और इसे अंदर से मॉइस्चराइज करता है। इसे आप एक हाइड्रेटिंग टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं और सुबह या रात में भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। गुलाब जल की खास बात ये है कि ये प्रकार की स्किन के लिए फायदेमंद है।