आलू ऐसा भोज्य पदार्थ है जिसके साथ कई प्रकार की सब्जियाँ तैयार की जाती हैं। एक तरफ जहाँ अकेले आलू की तली हुई और रस्सेदार सब्जी बनती है, वहीं दूसरी ओर इसे भिंडी, प्याज, बैंगन, शलजम आदि के साथ मिलाकर भी स्वादिष्ट व्यंजन तैयार किया जाता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि यही आलू आपकी त्वचा को भी निखार सकता है। यह बिलकुल सही है आलू न सिर्फ खाने अपितु आपकी त्वचा में सुन्दरता और कसावट भी लाता है।
चेहरे के दाग-धब्बे हटाने और आंखों के डार्क सर्कल कम करने के लिए आलू का इस्तेमाल काफी समय से किया जाता रहा है। आलू का रस आंखों के आसपास लगाने से यह आंखों की सूजन को कम करता है। इसके अतिरिक्त आलू के फेसपैक से चेहरे का ग्लो और त्वचा में कसावट लायी जा सकती है। आइए जानते हैं किस तरह से आप घर पर आलू का फेसपैक तैयार कर सकती हैं —
*आलू-दूध से बना फेसपैक:
आधे आलू को छीलकर उसका रस निकाल लें और इसमें दो चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके रुई की मदद चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे लगभग आधे घंटे तक लगाकर रखिये उसके बाद इसे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को नियमित नहीं तो कम से कम सप्ताह में तीन बार जरूर करें। ऐसा करने से जल्द ही आपको अपने चेहरे में परिवर्तन नजर आने लगेगा।
*आलू-हल्दी का फेसपैक:
हल्दी न सिर्फ मसाले के रूप में काम आती है अपितु इसके कई और भी फायदे हैं। हल्दी के प्रयोग से त्वचा में निखार आता है। हमारे यहाँ शादी से पहले हल्दी की रस्म होती है। इससे न सिर्फ त्वचा निखरती है अपितु शरीर से भीनी-भीनी सुगंध निकलती है जो सामने वाले को आकर्षित करती है।
आलू और हल्दी के फेसपैक के नियमित उपयोग से त्वचा का रंग साफ होने लगता है। आधे आलू को कद्दूकस करके इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाकर 30 से 45 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में चेहरा पानी से साफ कर लें। इस फेसपैक को हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं।
*आलू-अंडे का फेसपैक:
आलू और अंडे के फेसपैक को लगाने से चेहरे के पोर्स टाइट होते हैं। आधे आलू के रस में एक अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में सादे पानी से चेहरा धो लें। आपको तुरंत फर्क नजर आएगा।
*आलू-मुल्तानी मिट्टी फेसपैक:
यह फेसपैक आपकी त्वचा में निखार लाने के साथ ही मुंहासे वाली त्वचा की सूजन को कम करने में भी मददगार है। इस फेसपैक को बनाने के लिए बिना छिले आधे आलू का पेस्ट बना लें और उसमें 3 से 4 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और कुछ बूंदें गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। यह पैक आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।