हर कोई हमेशा जवां दिखना चाहता हैं लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती हैं इसका असर आपकी सेहत और स्किन पर दिखने लगता हैं। देखा जाता हैं कि उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा में झुर्रियां, फुंसी, त्वचा में दरार आना और त्वचा का परतदार होना जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। खासतौर से चहरे की स्किन ढीली पड़ने लगती हैं और लटकती हुई नजर आती हैं जो आपको कई बार समय से पहले भी बूढ़ा दर्शाती हैं। ऐसे में खुद को जवां दिखाने के लिए जरूरी हैं कि चहरे की स्किन में कसावट लाई जाए। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आसानी से आप स्किन को को टाइट बना सकते हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
अंडाएक अंडा लेकर उसे फोड़ लें उसके बाद उसका पीला भाग अलग कर लें। और बचे सफ़ेद भाग को अपने चेहरे पर लगाएं और आराम से लेट जाएँ। ध्यान रखें न तो किसी से बात करें और न ही हंसें। उसके बाद जब यह सुख जाएँ तो चेहरे को साफ़ पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें, ऐसा करने से स्किन में कोलेजन का निर्माण बढ़ेगा और ढीली पड़ी स्किन को टाइट करने में मदद मिलेगी।
खीराखीरा सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी लाभकारी होता है। ढीली त्वचा को टाइट बनाने के लिए आप खीरे का उपयोग कर सकती हैं। खीरा में अधिक मात्रा में पानी होता है, इससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है। आप खीरे को कद्दूकस कर लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो दें। इससे एंजिंग के लक्षणों में भी कमी आएगी। आप जवां और खूबसूरत नजर आएंगी।
निम्बूनिम्बू में विटामिन सी होता है जिससे स्किन में कोलेजन बढ़ता है और लचीलापन आता है। जिससे धीरे धीरे स्किन को टाइट होने में मदद मिलती है। इसके इस्तेमाल के लिए आप निम्बू का रस कटोरी में निकालकर रुई की मदद से अच्छे से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, और उसके बाद सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद चेहरे को पानी से साफ़ कर लें।
ग्रीन टी ग्रीन टी सेहत, बालों और त्वचा के लिए लाभकारी होता है। बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम के लिए भी ग्रीन टी उपयोगी माना जाता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो डैमेज स्किन की मरम्मत करता है। एंजिंग के लक्षणों को कम करता है और ढीली त्वचा को टाइट बनाता है। ग्रीन टी के इस्तेमाल से त्वचा की रंगत में भी सुधार होता है। इसके लिए आप ग्रीन टी होममेड फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं।
एलोवेरा जैलएलोवेरा जैल मार्किट से लाकर या एलोवेरा के ताजे पत्ते को काटकर उसका जैल निकाल लें। उसके बाद इस जैल को अपने चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर जैल लगाने के बाद चेहरे को सूखने के लिए छोड़ दें, सूखने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं। बेहतर परिणाम के लिए ऐसा रोजाना करें।
चन्दन मास्कचन्दन पाउडर में गुलाबजल मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और उसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर इस पेस्ट को लगाने से चेहरे पर जमी धूल मिट्टी, तेल, डेड स्किन साफ़ होने के साथ स्किन को टाइट होने में भी मदद मिलती है। चेहरे पर लगाने के बाद जैसे ही यह पेस्ट सुख जाये। उसके बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धो लें।
कॉफ़ीकॉफ़ी स्किन को सॉफ्ट, टाइट बनाने में मदद करता है। कॉफी स्किन को एक्सफोलिएट भी करती है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ती उम्र के लक्षणों में कमी करता है। इसके लिए आप कॉफी और शहद का होममेड फेस पैक तैयार करें। इससे स्किन की हल्के हाथों से मसाज करें। थोड़ी देर बाद चेहरे को साफ पानी से धो दें।
फिटकरीथोड़े से पानी में थोड़ी सी फिटकरी को डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। उसके बाद इस पानी को रुई की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं। और चेहरे को सूखने के लिए छोड़ दें। फिर साफ पानी का इस्तेमाल करके चेहरे को साफ कर लें। इस तरीके का इस्तेमाल करने से भी चेहरे की स्किन को टाइट होने में मदद मिलती है।
टमाटरटमाटर में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स चेहरे की स्किन को निखारने के साथ चेहरे की स्किन को टाइट करने में भी मदद करते हैं। इसके लिए आप टमाटर के रस को निकालकर रुई की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं। और सूखने के बाद चेहरे को साफ़ पानी से धो लें।
नारियल तेलनारियल तेल के फायदे आपकी त्वचा को कसने में मदद करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि नारियल के तेल में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जो फ्री रेडिकल्स से हमारी त्वचा की रक्षा करते हैं। ये फ्री रेडिकल्स हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा नारियल का तेल त्वचा को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करता है जो त्वचा को लूज होने से रोकता है। अपनी लूज स्किन को टाइट करने के लिए आप नियमित रूप से त्वचा में नारियल तेल की मालिश ले सकते हैं। इसके लिए आप सोने से पहले 1 चम्मच नारियल तेल लें और अपने चेहरे की लगभग 5 मिनिट तक मालिश करें।
मुल्तानी मिट्टी दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में गुलाबजल और शहद मिलाएं। अब इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करके एक मास्क तैयार करें और चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद गुनगुने पानी का इस्तेमाल करके चेहरे को साफ़ कर लें।
पपीतापपीते के कुछ टुकड़ों को अच्छे से पीसकर एक पास्ट तैयार करें अब इसमें एक से डेड चम्मच चावल का आटा मिला दें। चावल का आटा मिलाने के बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरे को धो लें। कुछ दिनों तक हफ्ते में दो से तीन बार इस उपाय को करें आपको बहुत जल्दी फायदा मिलेगा।