लॉकडाउन का चौथा चरण शुरू हो चुका हैं जिसमें लगभग सभी काम शुरू हो चुके हैं, लेकिन पूर्ण नियमों की पालना के साथ। ऐसे में लंबे समय से बंद पड़े काम की वजह से कई लोगों को मानसिक तनाव की स्थिति बनी हुई हैं। ऐसे में आपको जरूरत हैं वास्तु की मदद लेने की जो मन को शांत रखने में मदद करें और मानसिक तनाव से दूरी बनाए रखें। तो आइये जानते हैं वास्तु की उन बातों के बारे में जो आपको मानसिक तनाव से बचाए रखेगी।
व्यवस्थित घर और ऑफिस
फेंगशुई के अनुसार घर और ऑफिस व्यवस्थित होना चाहिए, इससे स्ट्रेस दूर होता है। जब आप रात को घर व्यवस्थित रखते हैं और सुबह नींद खुलती है तो आपको चीजें आसानी से अपनी जगह पर मिल जाती हैं। ऐसा होने से आप सकारात्मक रहते हैं।
घर में न हों जाले
फेंगशुई के अनुसार घर में जाले नहीं होने चाहिए क्योंकि इससे नेगेटिव एनर्जी आती है। जालों की वजह से रोगी का मानसिक तनाव बढ़ सकता है और इससे आप हाइपरटेंशन के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में घर को रोज अच्छे से साफ करें जिससे मकड़ी के जाले न बने।
ऐसी हो दीवारें
आपके परिवार का कोई सदस्य हाइपरटेंशन से जूझ रहा है तो घर की दीवारों, खिड़कियों, पर्दों और दरवाजों के लिए हल्के रंगों का ही चुनाव करें क्योंकि डार्क कलर से मन में उदासी आती है।
गुलाब या चमेली
फेंगशुई के अनुसार, फूल और पौधे बीमारियों से बचने के लिए सबसे बेहतरीन उपायर है। अगर आप गुलाब, चंपा व चमेली के पौधे घर में लगाते हैं तो वे आपके तनाव को दूर करने में मदद करेंगे और आप हाइपरटेंशन से बचे रहेंगे।
जूतों को घर के बाहर रखें
फेंगशुई में ऐसी मान्यता है कि जूते अपने साथ पूरे दिन की चिंता और तनाव साथ लाते हैं। अगर आप जूतों के साथ घर के अंदर लाते हैं तो इसके साथ नेगेटिव एनर्जी भी घर में आ जाती है, जो सेहत को नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में बेहतर होगा कि आप इनकी जगह घर से बाहर ही बनाएं।