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आपने वो गीत तो सुना ही होगा "ये रेशमी जुल्फें, इन्हें देखकर जी रहे हैं सभी"। लेकिन अगर यह जुल्फें ही ना रहे तो बहुत बड़ी समस्या होती हैं। क्योंकि लम्बे और घने बाल सुन्दरता में चार चाँद लगा देते हैं। लेकिन बढ़ते प्रदूषण और अव्यवस्थित खानपान के चलते पोषण की कमी होने लगी हैं और बाल झड़ने की समस्या होने लगी हैं। इसलिए इस समस्या से निजात पाने के लिए आज हम लेकर आये हैं आपके लिए कुछ ऐसे उपाय जिनको अपनाकर आप बालों का झाड़ना रोक सकते हैं। तो आइये जानते हैं झड़ते बालों को रोकने के उपाय।
* मेथी बालो की जड़ो में लगाए : बाल झड़ने रोकने के उपाय में मेथी को पूरी रात भिगोकर सुबह उसको पीस कर जो पेस्ट बना ले और उसको बालो मे और जड़ो मे लगाए और 30 मिनिट तक रहने दे। इससे हेर फॉल कम होता है और बाल मुलायम बनते है।
* जैतून का तेल : जैतून के तेल को हल्का गरम कर ले और इसमें 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर एक लेप बना ले और नहाने से 15 मिनट पहले बालों पर लगायें, इस नुस्खे से बाल गिरना बंद हो जायेंगे।
* लहसुन और नींबू का रस : बाल झड़ने की एक वजह बालो का पक्के फल की तरह गिर जाना है। इसका उपाय यह है की लहसुन और नींबू के रस का पेस्ट बना ले उसको बालो मे लगाए। लहसुन बालो को पकने नही देता और नींबू देंद्रफ की वजह से होते हेयर फॉल को रोकता है।
* दही : दही का उपयोग अच्छा घरेलू उपाय है, इससे बालों को जरुरी पोषक तत्व मिलते है। बालो को धोने के 1/2 घंटा पहले बालो में दही अच्छे से लगाए और जब सुख जाए तब धो ले। दही में थोड़ा निम्बू का रस मिला कर भी प्रयोग कर सकते है। निम्बू का रस और दही को मिला कर एक लेप बना ले और नहाने से पहले बालों पर लगायें। लेप लगाने के 1/2 घंटा बाद बाल धो ले, इस उपाय से बालों का झड़ना कम हो जायेगा।
* अंडा और नींबू का रस : बालो का गिरना रोकने के उपाय के लिए अंडे और निम्बू के रस का का इस्तेमाल बालो की जड़ो में करे। एक अंडे मे आधा चम्मच नींबू के रस को मिलकर बालो मे लगाने से हेयर फॉल कम होता है और बाल स्मूद बनते है।
* नीम का तेल : नीम के पत्तो का पेस्ट बनाकर सरसो का तेल या नारियल के तेल मे पानी उड़ जाने तक उबालें फिर उसको थोड़ा टाइम ठंडा होने दे। इसका रोज उपयोग करने से हेयर फॉल की समस्या से राहत मिलती है।
