आसपास के वातावरण को शुद्ध करेंगे ये पौधे, सांस की बीमारी में लाभदायक

By: Priyanka Tue, 07 Apr 2020 3:44 PM

आसपास के वातावरण को शुद्ध करेंगे ये पौधे, सांस की बीमारी में लाभदायक

घर में सबका ध्‍यान रखना हर महिला को पसंद होता है। इसलिए वह अपने परिवार को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के उपाय भी अपनाती है। लेकिन आजकल के प्रदूषण के चलते आपके परिवार के लोगों की सेहत खराब हो रही हैं। कोरोना जैसी बीमारी के चलते रोजाना कई लोग सांस की दिक्क्तों की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में आपको इस बात की चिंता तो होगी ही कि कैसे अपने परिवार की रक्षा की जाये। ऐसे कई पेड़ पौधे हैं जो रात को कार्बन डाईऑक्साइड छोड़ते हैं और दिन में ऑक्सीजन लेकिन इंडोर प्लांट रात को भी ऑक्सीजन छोड़ते हैं। कई इंडोर प्लांट तो ऐसे भी हैं जो दूषित वायु को भी शुद्ध बना देते हैं। आज हम आपको ऐसे इंडोर प्लांट्स के बारे में बताएंगे जो आसपास के वातावरण को शुद्ध और स्वच्छ बनाने में हमारी मदद करते हैं -

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चमेली करें बेचैनी का खत्मा

चमेली का पौधा लगाना हवा को साफ करने के लिए लगाया जाता है साथ ही ये एक आयुर्वेदिक नुस्खा भी है। अक्सर सांस के मरीजों को रात में बेचैनी होती है जिसके कारण उन्हें नींद नहीं आती। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आजकल हवा बहुत दूषित हो चुकी है जो की सांस की बीमारियों को बहुत तेजी से बढ़ावा दे रही है। लेकिन अगर आप अपने परिवार की प्रदूषण से रक्षा करना चाहती हैं तो अपने घर में चमेली का पौधा जरूर लगाएं।

एलोवेरा

एलोवेरा न सिर्फ हमारे स्किन और पेट का ख्याल रखने में मदद करता है बल्कि ये वातावरण को स्वच्छ भी बनाता है। इसकी खास बात यह है कि इसके गुण बहुत है लेकिन इस पौधे को लगाने के लिए आपको ज़्यादा केयर करने की ज़रूरत नहीं पड़ती। इस पौधे को सीधी धूप की भी ज़रूरत नहीं पड़ती और सिर्फ मिटटी को हल्का नम रखना पड़ता है।

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कड़ी पत्ता

करी पत्ता खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही करी पत्ता दिल के मरीजों के लिए अमृत के समान है। बॉडी में जब गलत खान-पान की वजह से बैड कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जिसके कारण दिल की बीमारियां बढ़ जाती है। करी पत्ता बॉडी में मौजूद बैड कोलेस्ट्रॉल को खत्म करता है जिससे आप हेल्दी और बीमारियों से मुक्त हो जाती है।

तुलसी


तुलसी हेल्थ के लिए कितनी फायदेमंद है ये तो आप बेहद अच्छे से जानती ही होगी। लेकिन तुलसी अस्थमा के रोगियों के लिए अमृत के समान है। क्योंकि तुलसी के पत्तों का रोज सेवन करने से अस्थमा जैसी सांस की बीमारियां आपको छू तक नहीं पाएंगी। साथ ही आप active और fresh महसूस करेंगी। अगर आप रोजाना तुलसी को अपने डाइट में add करती है तो आप हमेशा हेल्दी रहेंगी।

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स्पाइडर प्लांट

ये पौधा फॉर्मल्डेहाइड और जाइलीन जैसे केमिकल से हमारी रक्षा करते हैं। इन पौधों को लगाना सबसे आसान हैं और यह उन लोगों के लिए एक बहुत अच्‍छा होता है जो अक्‍सर पौधों को पानी देना भूल जाते हैं। स्पाइडर प्लांट को सीधे सनलाइट की भी जरूरत नहीं होती है।

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