वायरल बीमारियों में राहत दिलाएगा घर पर ही बना यह आयुर्वेदिक काढ़ा, जानें तरीका

By: Ankur Sat, 18 July 2020 3:34 PM

वायरल बीमारियों में राहत दिलाएगा घर पर ही बना यह आयुर्वेदिक काढ़ा, जानें तरीका

मौसम में बदलाव देखा जा रहा हैं और मॉनसून दस्तक दे चुका हैं। देश के कई इलाकों में बरसात देखी जा रही हैं। ऐसे में वायरल बीमारियों का खतरा बढ़ जाता हैं। कोरोन के इस बढ़ते कहर के बीच किसी भी बीमारी का शिकार होना अपनी सेहर से खिलवाड़ करने जैसा हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए एंटी-बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक काढ़ा लेकर आए हैं जो आपको वायरल बीमारियों में राहत दिलाएगा। आप इस काढ़े का सेवन दिन में 2-3 बार कर सकते हैं। इससे गले की खराश, सर्दी-खांसी से राहत मिलेगी। इसके अलावा दोपहर व शाम के समय भी 1 कप काढ़ा पी सकते हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।

Health tips,health tips in hindi,ayurvedic decoction,ayurvedic kadha,kadha recipe ,हेल्थ टिप्स,हेल्थ टिप्स हिंदी में, आयुर्वेदिक काढ़ा, काढ़ा रेसिपी, मॉनसून में सेहत

काढ़ा बनाने के लिए सामग्री

अदरक - थोड़ी सी
शहद - 1/2 टीस्पून
तुलसी की पत्तियां - 4-5
दालचीनी - 1 स्टिक
लौंग - 1-2
सौंफ - थोड़ी-सी

Health tips,health tips in hindi,ayurvedic decoction,ayurvedic kadha,kadha recipe ,हेल्थ टिप्स,हेल्थ टिप्स हिंदी में, आयुर्वेदिक काढ़ा, काढ़ा रेसिपी, मॉनसून में सेहत

काढ़ा बनाने की विधि

- सबसे पहले अदरक को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक पैन में 2 गिलास पानी में अदरक, तुलसी की पत्तियां, लौंग, सौंफ, दालचीनी डालकर उबलने के लिए रख दें। जब तक पानी आधा न हो जाए इसे उबलने दें।
- इसके बाद को एक गिलास में काढ़ा छानें और उसमें शहद मिक्स करें। ध्यान रखें कि काढ़े के लिए ऑर्गेनिक शहद इस्तेमाल करें।
- अब काढ़े को घूंट-घूंट करके पीएं। आप चाहें तो इससे गरारे भी कर सकते हैं।

ये भी पढ़े :

# क्या हैं कोरोना से ठीक हुए मरीज से मिलने का सही समय, जानें और रहें स्वस्थ

# आपके पिता बनने का सपना तोड़ सकता हैं ज्यादा बीयर का सेवन

# बिना ऑपरेशन के ये घरेलू उपाय दूर करेंगे किडनी में स्टोन की समस्या

# ब्लड प्रेशर मरीजों की तबीयत दुरुस्त रखेंगे ये 4 सीजनल फ्रूट्स

# मॉनसून के दिनों में ऐसा रखें अपना आहार, रहेंगे स्वस्थ

Home | About | Contact | Disclaimer| Privacy Policy

| | |

Copyright © 2022 lifeberrys.com